黑眼圈太烦恼？如何去除黑眼圈

如何有效祛除黑眼圈？黑眼圈实在太烦恼，每天用熊猫眼见人实在难以自信，不用怕，今天就带你有效祛除黑眼圈，快来看看具体的方法。

茶包敷黑眼圈。将泡完茶的茶包放进冰箱，冷藏的茶包冷敷能够起淡化黑眼圈和眼袋的作用。用一个喝泡茶剩下的茶包，或者要是茶叶的话就用纱布包好。把冷冷的茶包贴在眼袋和黑眼圈上。就能有效祛除黑眼圈。

冰牛奶眼膜。用棉片沾湿冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮底下，每天早晚两次，每次15分钟左右，这样子可有效消除黑眼圈。一般在生理期后一周就可以敷眼膜，这时候体内雌激素分泌，代谢增快，吸收能力变好，特别在泡澡时敷眼睛，更能加快循环。

经常按摩眼部肌肤。用无名指指腹均匀拍打上下晴明穴，对照一下就是内眼角处，它能够带动深层神经和加速眼部血液循环，一般拍打30次左右。用无名指轻压下眼袋中央凹陷的地方，这里是物质营养输送到脸部的穴道，血液流通不畅的话血管会发青，眼袋和黑眼圈就会更出现，用无名指轻压这个地方，可以促进血液循环，起淡化黑眼圈作用。

卸妆时别野蛮。卸妆一定要讲究技巧，尤其是对于娇嫩脆弱的眼部肌肤，如果经常拉扯下眼睑，会导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋。因此，正确的眼部卸妆方法应该是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆，尽可能少地拉扯下眼皮。

注意饮食。黑眼圈跟饮食有关系，适当补充维他命，如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A等，对消除黑眼圈颇具功效，另外多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。都可以有效祛除黑眼圈。

保证睡眠。睡眠不充足是黑眼圈形成的关键因素，所以要预防黑眼圈就得保证充足的睡眠时间，什么都是先预防，再治愈的，从根开始抓，睡好美容觉很重要。