眼袋重怎么办？如何能够有效消除眼袋

眼袋是下睫毛的眼部肌肉处相比其他正常部位较为突出的部分，眼袋让我们的眼镜看起来没有生机，显得无神。很多人都深受眼袋的困扰，他们以为眼袋的形成仅仅是因为自己熬夜的原因。但是实际上熬夜只是作为眼袋的一小部分原因，很多人的眼袋并不是因为熬夜才形成。

形成眼袋的原因主要是眼部肌肉的松弛、眼轮匝肌的肥厚以及眶隔内脂肪外溢。皮肤的松弛程度影响着你眼袋的表现大小，而你皮肤的松弛度与你的日常生活和脸部习惯、眼部的保养习惯以及你平时的脸部活动强度息息相关。如果你平时面部表情夸张，而且对眼部的肌肉也不进行保养，那么你的眼部皮肤非常容易变得松弛，眼袋也就因此产生。

眼轮匝肌厚是东方人的普遍问题，因为下眼皮的眼轮匝肌厚，导致下眼皮会突出，尤其在笑起来时，但是眼袋与卧蚕不同，卧蚕会显的眼镜大而有神，眼袋会让人的眼睛显得小而无神。眼眶内的脂肪外溢导致本来就会有点突的下眼皮更加外突，它还会加快眼部皮肤的衰老，眼袋也就这样形成。

对于眼袋的解决方法，重点在于坚持，不是一两天就能产生明显效果的。第一种是先准备热水，在热水中加入盐，然后在把化妆棉浸在里面，之后再拿出化妆棉敷于眼袋处，这种方法能让眼部肌肉变得紧致，眼袋也会因为皮肤的紧致而消失。最常见的对眼袋的改善方法就是使用眼霜，对眼霜的选取是十分要重视的，要选择能够紧致皮肤和能够给眼部补水的眼霜，而且一定要保证长期涂抹眼霜才能充分发挥眼霜的效果。

除了这些，平时还要注意给眼部按摩，改善眼部的血液循环，还可以多做眼保健操，眼保健操是专业人士设计的保护眼睛健康的动作，长期坚持一定会有效果。在平时的饮食中要多吃含有维生素A和维生素B2等有利于保护眼睛的食物。

眼袋的消除是一个长期坚持的过程，不要太过心急，长期坚持一件事才能发挥这件事蕴含的效果。保证平时的生活习惯也是十分重要的，护肤这件事还要渗透进日常的生活习惯，保持良好健康的生活习惯皮肤自然会在不知不觉中变得好起来，切忌不要熬夜，熬夜对眼部的伤害极大。