古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现在的人都非常注重自己的皮肤保养,这是非常的,毕竟现在的生活条件越来愈好。可是很多人总是感觉皮肤很差,但完全不知道问题出在哪,貌似每天都在护肤,但就是越来越差,那这是因为什么原因呢,毕竟皮肤是女生最重要的。接下来我们就一起来看看到底皮肤容易出问题是什么原因,希望看完会有帮助。
第一是因为熬夜睡眠不足,现在大家都流行晚睡,所以说现在熬夜已经成为皮肤老化的第一杀手了,但是其实人类是日行动物,生物钟决定了晚上是细胞新生修复和废物代谢的时期,那么如果你熬夜就相当于打破自然规律,强行在带身体的节奏了。很明显,这样做的后果就是器官不能及时发挥出调节生理作用,导致诸多皮肤及健康问题,角质越来越厚,皮肤越来越黄。
第二就是久坐又不活动,我们要始终记住一句话,就是生命在于运动是有道理的,假如我们人体的活动量太少,血液循环也比较慢,那么肯定就是无法让皮肤张弛,会降低皮肤的弹性和光滑度。所以如果一个人经常运动,经常大量出汗,也会帮助肌肤排毒,帮助皮肤维持健康,延缓皮肤老化。
第三个就是因为抽烟,其实每当烟雾缭绕之时,那么我们的皮肤中的血管都会因此收缩,血管本来是宽阔的高速公路,现在变成了细窄的乡间小路,那么这样就会直接导致大量通过血液循环供给的营养无法及时送达,很明显地,这样就像是一些肌肤问题干燥、暗黄、老化就会很快找上门来。
第四个就是大量饮酒,其实可以告诉大家的是每天喝少量的酒是无害的,尤其是红酒,甚至有美容养颜的功效。可是我们需要记住的是凡事得有个度,物极必反的道理就是这样,毕竟大量的酒精在血液中给皮肤带来的刺激是非常大的,尤其是很多人喝酒都容易脸红,这是轻微的酒精中毒现象。
第五个就是长时间面对电脑,我们这里说的不只是电脑,包括手机还有很多电子产品。其实只要是发光发热的东西都是有一定的辐射的,这里电脑光荣的当选为辐射代表,主要容易导致辐射斑、干燥、晦暗、痘痘和黑眼圈等问题。大家一定要注意涂上隔离霜,这样才会形成一个保护作用。
(责任编辑:钟吉怡 )
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