产后腹部皮肤松弛？如何紧致肌肤

　　我们都清楚女人怀孕生宝宝算是人生之一大事，而且很多诺准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，虽然说身材和皮肤松弛情况不易恢复，那我们有什么方法吗，而且到底产后如何皮肤松弛的原因是什么呢，应该如何紧致肌肤呢，这可是每一个女性都关心的问题。

　　首先了解一下为什么产后皮肤为什么会松弛，第一个原因是很多人在怀孕期间，尤其是在怀孕后期，由于子宫内部越来越大，这样就会让你自己的腹部开始膨胀，这样就会使得你就像肚子里面塞了一个东西之后导致腹部皮肤组织拉大，而在身体内部的循环系统中很多的血管流通不了，这样先是带来皮肤紧绷，那么待产妇生完宝宝后，很多时候腹部虽不再鼓胀，但是皮肤组织却会由于长时间拉大而一时失去弹性。

　　第二个原因是分娩以后你身体里面原来十分紧致的紊乱的静脉回流过来了，这个时候你的妊娠水肿开始慢慢消散，这样自然也会开始让你显得皮肤松弛，但已较难自然地恢复到孕前水平。

　　第三个原因就是产妇在产后坐月子，这个时候相信你也清楚天天就是吃了睡，睡了吃，这样怎么可能肌肤不松弛，而且很多时候久而久之地周围的皮肤就会逐渐为脂肪所填充，那么皮肤松弛就在所难免。

　　那到底产后皮肤松弛如何恢复，这些都是绝招，大家一定要学习一下。第一个做法就是补充胶原蛋白，建议每一位产妇多多吃一些非常补充肌肤胶原蛋白的食物，无论通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，因为适当地补充胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

　　第二个做法就是使用一些皮肤护理产品，基本上市场上有很多专门的产品，它们独特的含量具有紧致肌肤，促进血液循环，加快新陈代谢的作用。那么很多时候可以适当解决产后引起的皮肤的松弛，老化，其中大部分产品含有的茶碱因子可以激活细胞活性，提升皮肤光泽，让肌肤如丝般顺滑。配合按摩手法效果更好。

　　第三个做法就是要避免暴晒，这一点很多人会忽视，产妇要注意在产后要避免暴晒，多加注意防晒，阳光中的紫外线会使皮肤老化。而且绝大部分的产妇的皮肤在怀孕期因鼓胀而受到不同程度的损伤，很多时候产后在没有完全恢复之前受到暴晒，对皮肤的伤害会比普通人受到的更加严重。

　　第四个做法就是坚持补充维生素，基本上每一位产妇要多吃一些水果，如橙子之类富含维他命C的水果。

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