水果皮也能美容皮肤吗？哪些水果皮有美容效果？

我们知道经常吃水果对我们的身体有很大的好处，不仅可以满足我们的味觉，而且可以满足我们身体所需要的维生素，同时有一些水果还能够起到预防疾病的作用。但是有很多人却不知道，其实水果全身都是宝，就连我们经常丢弃的果皮都有着美容功效，这真是让我们感到非常振奋的一个好消息。

那么哪些果皮能够起到美容功效呢？

柠檬皮

把柠檬皮泡在溪水早中，这样可以让洗澡水变得芬芳，而且柠檬皮含有的油脂和养分，能够起到滋润皮肤的作用，在平时经常用柠檬皮来擦手或者他其他的部位，都可以让粗糙的皮肤变得细嫩而润滑。

西瓜皮

我们知道西瓜皮含水分是比较多的，而且还富含维生素c和一用西瓜皮来擦肌肤，可以让肌肤变得白嫩。可以将西瓜皮捣成泥浆涂在皮肤上，等15分钟后用水洗干净，就能够起到保养皮肤和美白皮肤的作用，而且能够防治疥疮等皮肤疾病的发生。

柚子皮

柚子皮含有精油，可以提取做香味精和化妆品，同时还能够起到杀菌消炎的作用，柚子皮中含有黄酮类的物质，对炎性痘痘有很好的调理效果，柚子皮还含有丰富的果胶，能够起到养颜美容的作用。

香蕉皮

把香蕉皮晒干磨成粉，可以和洗面奶一起洗，能够有效的滋润皮肤，而且香蕉皮中的叶黄素可以起到保护眼睛细胞的作用，就能够免受紫外线的伤害。

苹果皮

苹果皮富含果胶，还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，其中含有丰富的维生素c和花青素，还含有多种微量元素，具有很强的抗氧化能力，可以起到延缓衰老的作用。

葡萄皮

葡萄皮中含有丰富的膳食纤维和果胶质，还含有铁微量元素，能够起到美容抗皱的作用，可以让脸色变得红润而滋润。

温馨提示

通过上面的介绍，相信大家对能起到美容功效的果皮有了一定的了解。女性朋友在平时可以尝试这些方法来起到美容皮肤的作用，除了果皮能够起到美容功效外，在平时还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝开水，还可以适量的喝一些蜂蜜和果汁，都能够起到美容皮肤的作用。最关键的是女性朋友应该保持一颗良好的心态，要学会放松自己的情绪，这样才能够让自己的皮肤变得更加健康。