古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黑眼圈是每个女生护肤过程中的天敌,黑眼圈的形成会使一个人的气色不好之外,还会给人精神颓废的感觉,那么究竟该如何去除黑眼圈呢?下面我们一起来看看吧。
坚持低糖饮食
其实黑眼圈出现是内部肌肤出现问题的表现,因此有黑眼圈或长期有黑眼圈的朋友应该多摄入低糖的饮食,同时还要避免减少饮食中的糖的摄入,才可以有效去除黑眼圈哦。
牛奶敷眼
因为牛奶中富含脂肪和乳酸,而这些物质对去除黑眼圈特别有效,所以牛奶也能有效去除黑眼圈,具体做法只需将小面巾在牛奶里浸湿,然后挤出毛巾内多余的水分,再用其来敷在眼部几分钟,最后用清水冲洗干净就可以了。
苹果敷眼
苹果具有美白细腻皮肤的效果,所以用苹果片来敷眼也是消除长期黑眼圈的有效方法。将苹果切成小薄片,然后紧闭眼睛放上眼袋的位置,15分钟后再用湿了水的棉花球轻轻擦拭眼睛就可以了。
多运动
运动可以促进我们的血液循环,也有助于眼部周围的血液循环变得通畅,有利于治疗黑眼圈,比如:散步,慢跑等能使全身血液循环的运动。
正常作息
养成一个正常的作息时间表非常重要,尽量不要熬夜,早睡早起,因为熬夜是眼睛的杀手,对黑眼圈的造成更加严重,所以平时的要注意晚间的休息。
彻底卸妆
卸妆是护肤最关键的一环,如果卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害,不仅影响到黑眼圈,还会导致肌肤呼吸困难,加害肌肤的伤害,所以每天一定要注意卸妆。
(责任编辑:钟吉怡 )
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