为什么会长雀斑？有雀斑后该如何改善？

脸上有斑确实是让很多人觉得困扰的问题，一个干净的脸颊会让很多在第一眼就产生好感，所以，当脸上没有那么干净，还有很多分散的斑点时，难免会让人觉得很烦恼。斑点的形成有很多原因，可能只是内分泌失调的脸部反应，也可能是严重的没办法通过日常生活得到改善的症状。

雀斑产生的原因

斑点有很多种，雀斑是一种非常常见的斑点，很多女性脸上长的也大多是雀斑，雀斑的形成原因有很多种。第一种就是遗传因素导致自己脸部的斑点，遗传导致的斑点大多从小时候就会出现，七八岁就会有斑点的出现在脸上。

而且多数的雀斑和近亲属有很大的关系，一般父母有人脸上有雀斑的，子女也有雀斑的几率非常大，对于这种情况可能没有办法通过日常习惯使雀斑得到改善。目前在针对脸上斑点的方面可以尝试比较成熟的激光祛斑技术，这种方法已经被大多数脸上有斑点的人作用，但是对于有些比较顽固的斑点，激光也没办法保证去干净，而且在激光祛斑以后如果护理不好非常容易复发，斑点再次出现等等情况。

当然，如果斑点不是遗传形成的就是因为自己日常生活习惯所导致的。内分泌失调也会导致脸上斑点的形成，很多怀孕的妇女在一段时间内自身的雌性激素会迅速增加，体内的内分泌也会因此失调，最终导致脸上出现斑点。这种情况下首先就要更正自己的内分泌情况，还要多吃一些帮助人体排毒排废的食物，避免黑色素在体内沉积。还有平时出门的紫外线也会对自己的皮肤造成伤害，在紫外线照射皮肤时，皮肤会自动分泌出黑色素保护自己，所以长期暴露在外的脸部难免会收到伤害，斑点的形成也有可能是这个原因。

平时不仅要保持饮食健康，还要注意防晒，不要以为阴天就可以放心的不要防晒了，很多时候防晒霜都建议一年四季涂抹保护皮肤。最后就是对脸部的清洁习惯也很重要，不正确的清洁方法不仅没法让皮肤得到清洁，还是因此受到损伤，色素也会因此分泌在脸部，最终形成雀斑。

对脸部的保护还是要从日常的小细节做起，很多不被注意的小细节都有可能是导致斑点出现的罪魁祸首，斑点的消除是一个很长的过程，需要耐心，不要着急。