首页 > 美容 > 护肤知识 > 护肤技巧 > 正文
毛孔粗大
挂号科室:整形美容科 同类疾病:皮肤干燥皮肤松弛症

怎么保持皮肤紧致? 有哪些小妙招呢?

2018年07月09日      

女性随着年龄的增长,体内的胶原蛋白会流失,皮肤里面的水分和胶原蛋白也会跟着流失,就出现皮肤没有弹性,没水分的现象。这种情况情况一旦出现,就会让女性看起来老了很多。因此,在生活中要多注意一些细节,是可以保持皮肤紧致的。

怎么保持皮肤紧致?

首先、不能熬夜。随着生活节奏的加快,熬夜已经成为了很多女性常见的事情,而经常的熬夜会导致睡眠不足,也容易让皮肤变差,造成皮肤松弛的现象出现。所以,要保持准时的睡眠时间,不能熬夜,保持良好的作息习惯是让皮肤稳定的首要方法。

其次、多按摩。按摩也是一个可以防止皮肤松弛的方法,尤其是对脖颈皮肤比较松弛的人来说,每日进行脖颈处的皮肤进行按摩操可以很大程度上的缓解皮肤松弛的现象的。而且脖子也是一个比较容易衰老的地方,如果把它护理好了的话,也会让人显得更加年轻。

最后、饮食摄入。还可以通过饮食的摄入来让皮肤变好,多食用一些富含维生素a和维生素c的食物,如西兰花、胡萝卜等。可以提高皮肤的耐受能力,可以让皮肤保持弹性,不容易被伤害。

要保持皮肤紧致需要注意什么?

一、注意做好皮肤清洁。由于我们一天接触的空气中充满了灰尘和各种微生物,这些如果附着在皮肤表面后,就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞,造成毛孔粗大皮肤粗糙。所以每天要做好皮肤的清洁工作,用温水清洗脸部,保持皮肤的健康。

二、注意护肤品不能随便用。因为每个人的肤质不同,有些是油性肌肤,有些是干性疾病。所以在选择护肤品的时候要有针对性,不能盲目使用或者听到别人说哪种好就用哪种,这样就容易让皮肤变得更糟糕。

三、多喝水。多喝水可以让身体内的水分充足,皮肤也会水润。如果每天喝不了那么多的水,也可以从食物中摄取,因为有很多食物中的水分是很高的,如水果蔬菜,所含有的水分一般都是超过70%,所以多从这些食物中摄取水分也是可以的。

温馨提示,想要保持皮肤紧致,除了饮食护肤和生活小细节要注意,还要注意适当的运动,因为适当的运动可以提高免疫力,还可以让血液流通,也能让皮肤有个很好的新陈代谢。

(责任编辑:陈婕 )

年龄越来越大?如何保持皮肤紧致呢?

随着人年龄的增长人的各项组织器官都在发生着一定的变化,人的皮肤也是这个样子。人到了一定的年纪,皮肤就会出现松弛的状况,这的确是让人非常头……详细>>

让皮肤紧致的办法

许多女性都希望自己的肌肤无论在什么时候都能紧致有弹性。但是随着年龄的增长肌肤不可避免会松弛。那么有什么比好的紧致肌肤的方法呢?详细>>

皮肤越来越粗糙了怎么办?几招让你的皮肤紧致

很多女生的皮肤硬伤就是太粗糙,水嫩紧致肌肤是每个女生的追求,这对很多女生来说,也是一项重要的皮肤工程。那么皮肤粗糙怎么办?详细>>

叶德娴金像奖封后 挑战地心引力对抗皮肤松弛有绝招

叶德娴在15日晚举行的香港金像奖上凭《桃姐》封后,依旧保养得很好的面容上看不出她已经65岁了。无惧皮肤松弛老化影响,挑战地心引力,做个无……详细>>

3招打造紧致轮廓 让你的皮肤不松垮

要知道松垮的皮肤不是一天两天的事,即时你的肌肤还没有走向下坡路,也要时刻警醒着,抗老护肤要尽早!不要等到美貌“垮”下来的时候,才想起要提……详细>>

2013补水保湿排行榜 美白保湿 保湿化妆水排行榜 保湿补水 保湿爽肤水 保湿补水好的护肤品 美白保湿乳液排行榜 皮肤下垂怎么办 眼皮松弛下垂 面部松弛下垂 保湿效果好的护肤品排行榜 补水保湿排行榜 玻尿酸保湿 脸部皮肤松弛下垂怎么办 补水保湿面膜排行榜 上眼皮下垂 挑染头发图片 酒红色头发 教你扎100种头发 油性头发怎么办 飞机头发型怎么弄 如何扎头发简单好看 白头发能拔吗 如何让头发浓密 栗色头发 长头发的扎法图解 盘头发的方法图解 子弹头发型 蛋卷头发型图片 白头发怎么变黑 今年流行什么颜色的头发 子弹头发型图片 长白头发是什么原因 怎样扎头发简单好看 单眼皮眼影的画法 单眼皮眼线画法 单眼皮化妆步骤 单眼皮眼线膏的画法 头发干枯毛躁怎么办 扎头发的方法图解 如何自制美白保湿面膜 保湿与补水的区别 美容养颜汤 养颜 补血养颜粥 养颜美容 滋补养颜汤 滋阴养颜汤 祛斑养颜茶 祛痛养颜膏 排毒养颜胶囊效果 冬季美容养颜汤 西红花乌发养颜茶 单眼皮美女 乌发养颜茶有用吗 女人美容养颜汤 31岁小美女养颜经 排毒养颜胶囊好吗 怎样养颜 养颜茶有哪些 什么牌子的保湿霜好 补水和保湿 盘头发的方法 板栗色头发 怎么扎头发好看 烫头发的危害 婴儿头发稀少怎么办 怎么让头发变硬 夏天头发怎么扎好看 头发干枯 短头发发型 头发酱油 头发干燥怎么办 掉头发是缺什 怎么用卷发棒卷头发 为什么会长白头发 怎么盘头发 头发的扎法 教你编100种头发 头发白吃什么好 怎样让头发蓬松 波波头发型图片 长头发怎么扎好看 教你扎头发 用簪子盘头发 非主流头发 高额头发型 韩式扎头发 头发加密 夏天怎么扎头发 孩子头发稀少怎么办 油性头发怎么护理 男生短头发发型 简单盘头发的方法 扎头发的技巧 吃什么食物对头发好 头发掉的厉害怎么回事 扎头发方法 怎样才能让头发浓密 头发颜色渐变
  • 段渠

  • 李勤

  • 胡志奇

  • 高建华

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]