首页 > 美容 > 护肤知识 > 问题肌肤 > 正文
美容
挂号科室:整形美容科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

如何保持面部干净皮肤光滑 教你有效护肤技巧

2018年08月08日      

如何保持面部干净皮肤光滑?很多人皮肤因为护理不当或者看电脑太久而造成很多皮肤问题,那么如何有效护肤呢?下面我们一起来看看吧。

1、经常面部按摩

经常给面部和眼周做个按摩,可以促进脸部血液循环,加快肌肤新陈代谢。脂肪粒经常会出现在眼部周围,那是因为我们平时用眼的时候经常过度,一旦用眼过度了,眼部周围的血液循环就会变慢,所以当我们面对电脑的时候,要经常的对眼部进行按摩,按摩的时候做到轻柔循环即可。此外有很多时候,我们白天都是会涂抹各种各样的化妆品的,那么化妆品的残留物也容易残留在面部毛孔里面,所以我们根本没有必要对我面部进行浓妆艳抹,淡妆出门也是可以的。

2、饮食清淡

在饮食方面要戒口,避免食用过多油腻、高脂肪、高热量的食物,保持饮食清淡对防止脸上长脂肪粒有重要作用。除了饮食清淡外,多吃水果可以给脸部补充水分,提供充足的营养,让你的脸部保持水嫩,减少脂肪粒的形成。

3、多吃酸性食物

饮食清淡外,多吃些酸性食物也是防止脸上长脂肪粒的一个很好方法。微酸物质进入胃肠道之后,可以帮助胃肠道蠕动,帮助机体通过尿液和排泄物将身体内的毒素排出体外。身体毒素排出体外了,在身体上的最明显的表达部位就是面部,人脸部的暗斑和脂肪粒的形成概率大大降低。此外,一些酸性食物里面还含有大量的果酸,相信爱美的女性都知道果酸是具有皮肤美容的神奇功效的,丰富的果酸可以补充肌肤新陈代谢所需要的胶原蛋白,对面部肌肤的保养可是有大大的用处。

4、面部清洁

除了内在的养护外,注重脸部清洁,可以去除脸部油光,保证面部皮肤的新陈代谢,有效杜绝脂肪粒的生长。如果面部角质层比较厚,那么皮肤的新陈代谢就会变得缓慢,使用去角质的产品定期的将角质层及时清理掉,以维持新陈代谢的正常进行,用以保证皮肤的正常排泄和吸收。但注意不要过度清洁或卸妆、大力按摩和使用磨砂产品,这些都会让皮肤表面形成微小伤口,诱发脂肪粒生成。

5、酸奶眼膜消除脂肪粒

把酸奶均匀涂抹在化妆纸上,然后把眼膜敷在眼部周围大概15分钟左右,再用清水清洗干净,每个星期可以做3次左右,可以保养皮肤还可以消除脂肪粒。

6、柠檬消除脂肪粒

将新鲜的柠檬片,放1-2片到沸水中,浸泡之后饮用即可,每天起床后空腹喝一杯柠檬水,能够增强肠胃的蠕动,有助消化,还能有效的去除脂肪。Tips:柠檬有降低血脂的功效,能促进新陈代谢,帮助排出体内沉积的毒素和油脂,从而消除体内油脂所造成的脂肪粒。

(责任编辑:陈婕 )

相关推荐

文章关键词: 护理肌肤 如何护肤 护肤技巧

四大丝瓜护肤小妙招 帮你解决肌肤烦恼

相信大家都知道丝瓜是一种很好的蔬菜,但是大家又知不知道其实丝瓜也是一种很好的护肤品。下面,小编就向大家介绍4种丝瓜护肤技巧,让你学会巧用……详细>>

4大“隐形”护肤误区 你中招了吗

护肤的误区有很多,今日,小编为各位美眉们整理了那些不容易被发现的护肤误区,供美眉们作参考,千万不要在无知中毁了自己的皮肤哦!详细>>

夜间护肤步骤 不睡美容觉皮肤照样水嫩

少睡族,是个在ol中非常流行的族群,无论是“自发性少睡”的夜猫子,或者被工作压力所困的“晚睡早期”女郎,都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪……详细>>

简单护肤四大秘籍 教你如何保持年轻肌肤

随着年龄的增长,肌肤就会逐渐显出老态。要怎么做才能维持肌肤年轻呢?今天,小编就像大家介绍四种保持肌肤年轻的方法。详细>>

冬季如何给肌肤补充营养 3招解决肌肤3大问题

经常给身体补充营养,你有没有意识到给肌肤补充营养呢?皮肤暗黄、黑眼圈等问题,说明你的肌肤疲惫了,该怎么有效解决呢?你知道你的肌肤都需要什……详细>>

2013补水保湿排行榜 保湿化妆水排行榜 保湿补水 保湿爽肤水 保湿补水好的护肤品 皮肤下垂怎么办 保湿效果好的护肤品排行榜 补水保湿排行榜 脸部皮肤松弛下垂怎么办 补水保湿面膜排行榜 保湿洁面乳 上眼皮下垂 酒红色头发 如何扎头发简单好看 如何让头发浓密 栗色头发 盘头发的方法图解 子弹头发型 今年流行什么颜色的头发 长白头发是什么原因 哺乳期可以烫头发吗 如何自制美白保湿面膜 保湿与补水的区别 美容养颜汤 养颜 补血养颜粥 养颜美容 滋阴养颜汤 祛痛养颜膏 单眼皮美女 单眼皮怎么画眼影 女人美容养颜汤 怎样养颜 什么牌子的保湿霜好 保湿精华素 盘头发的方法 怎么扎头发好看 烫头发的危害 婴儿头发稀少怎么办 头发做柔顺 怎么让头发变硬 吃什么头发长的快 头发拉直 夏天头发怎么扎好看 头发干枯 短头发发型 怎么用簪子盘头发 头发干燥怎么办 掉头发是缺什 头发少 头发的扎法 头发白吃什么好 长头发怎么扎好看 头发掉的厉害吃什么 教你扎头发 头发加密 夏天怎么扎头发 油性头发怎么护理 男生短头发发型 头发变硬 接头发好不好 扎头发的技巧 扎头发方法 怎样才能让头发浓密 男士烫头发型 染黑头发 蛋卷头发型 掉头发缺什么 头发掉的很厉害怎么办 发蜡抓头发 梳头发视频 化妆品品牌排行榜 新生活化妆品怎么样 裸妆 卸妆油什么牌子好 彩妆哪个牌子好 彩妆图片 盘头发的方法图片 男生额头高头发少 化妆步骤 魅妆 卸妆油排行榜10强 女性掉头发怎么办 头发掉得很厉害怎么办 男士头发保养 明星化妆前后对比照 孕妇能用化妆品吗 隔离霜要卸妆吗 妆容 欧美药妆 浓妆淡抹 卸妆水怎么用 化妆的正确步骤 防晒霜要卸妆吗 美白化妆品 淡妆浓抹 化妆前后对比照 卸妆乳怎么用 怎么画眼妆 化妆前后对比
  • 高建华

  • 李勤

  • 段渠

  • 胡志奇

专家答疑前列腺炎是否会影响生育能力?

暨南大学附属第一医院 专家在线解答网友疑惑

瞿利军 副主任医师

擅长:尿外科常规手术,特别以腹腔镜微创技术和经尿道前列腺 ....[详情]