古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
相信皮肤变黑是所以女生都不待见的,那么皮肤黑究竟是什么原因造成的呢?我们又该如何进行美白?今天我们就一起来看看吧。
皮肤黑是什么原因造成?
1、忽略防晒
皮肤之所以变黑无非就是脸部上的黑色素已形成了,而导致黑色素的产生的最大原因就是紫外线。如果在生活中忽略了防晒,长期下去,再白嫩的皮肤都会受到紫外线的伤害,形成了黑色素沉淀慢慢地出现了皮肤变黑,色斑等。所以在生活中一定要做好防晒工作。
2、不爱喝水
如今到处电器时代,到处都充满辐射,特别是坐办公室的上班族,每天要面对电脑,空调会导致皮肤质量下降,从而出现皮肤暗沉,肤色变黑等现象。所以想要白皙皮肤就要多喝水,身体肌肤补充水分,保持皮肤的新陈代谢。
3、作息紊乱
生活中越来越多的人作息紊乱,不规律的作息习惯,不仅会伤害身体的各种技能,也是导致皮肤变黑的最大凶手。夜间失眠时间是我们皮肤修复时间,如果你作息紊乱就会导致皮肤自动修复能力也下降,皮肤血流减慢,甚至会沉淀凝结形成的黑色素,导致皮肤变黑。
4、不祛角质
我们的皮肤上有一层角质,它既能保护我们的肌肤,又会伤害我们的肌肤,角质的生命的一般只有一个星期,一个星期左右新的角质就会重生,而老的角质不及时去掉就会老化,长久堆积在我们的肌肤上面就会形成的黑色素导致皮肤变黑,暗沉无光。所以想要皮肤变白些就到定时的给皮肤祛角质。
如何有效护理肌肤使肌肤变白?
1、皮肤清洁
如果清洁不到位,排毒通道被阻塞,皮肤得不到滋养,肌肤就容易变黑,选择一款深层次清洁皮肤的洁面乳很重要,配合按摩,促进细胞新陈代谢。
2、紫外线防护
尽量避免在夏季白天10点—下午2点出去,这时候的紫外线最强,对肌肤伤害最大,外出时尽可能戴遮阳帽、撑遮阳伞、戴太阳眼镜、穿防晒袖、涂防晒霜,以保护肌肤。
3、牛奶洗脸
牛奶含有丰富的美白因子,不但能美白,还可以改善粗糙肌肤,让肌肤变得光滑,但需要注意的是,使用牛奶洗脸后,要用清水彻底洗干净脸上的牛奶,避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔,形成痘痘或脂肪粒。
4、脸部卸妆要做好
如果你化妆一整天了,脸部肌肤必然已经极度干涸,所以回到家后就要做好卸妆工作了,千万不要带着残妆过夜,尤其是最重点的眼睛部位,一定要仔细清理干净,尽量用棉签清洁让残妆污垢无所遁形。
5、饮食调节
少摄入富含酪氨酸的食物,因为酪氨酸是黑色素的基础物质,如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物,阻断黑色素的形成,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。
(责任编辑:陈婕 )
每个人肤色暗沉、不均的原因会有很大的不同,有的人是因为压力过大,生活作息不规律,有人是因为常曝露在紫外线下,有的人是因为长期被烟熏造成肌……详细>>
在我们的日常生活中,虽然都知道皮肤黑一点的人更健康,但是对于爱美的妹子而言,皮肤稍微黑一度都会要了她们的命一样,毕竟谁都想要拥有一张漂亮……详细>>
随着当代人们的生活步骤加快,各种各样的皮肤问题也随之而来,其中倍受关注的问题之一皮肤暗沉发黄,而造成该问题的原因是多种多样的。详细>>
很多人鼻子上会有密密麻麻的小黑头,俗称草莓鼻。那么草莓鼻是怎么形成的呢?为什么会长黑头?我们又该如何有效去除黑头?下面就一起来看看吧。详细>>
谁都想要拥有白嫩洁净的肌肤,那么究竟如何美白肌肤?这是很多皮肤暗黄的女孩子所关心的问题,今天就为大家简单介绍几个有效的美白方法,快一起来……详细>>