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皮肤黑是什么原因造成 如何有效美白肌肤

2018年08月09日      

相信皮肤变黑是所以女生都不待见的,那么皮肤黑究竟是什么原因造成的呢?我们又该如何进行美白?今天我们就一起来看看吧。

皮肤黑是什么原因造成?

1、忽略防晒

皮肤之所以变黑非就是脸部上的黑色素已形成了,而导致黑色素的产生的最大原因就是紫外线。如果在生活中忽略了防晒,长期下去,再白嫩的皮肤都会受到紫外线的伤害,形成了黑色素沉淀慢慢地出现了皮肤变黑,色斑等。所以在生活中一定要做好防晒工作。

2、不爱喝水

如今到处电器时代,到处都充满辐射,特别是坐办公室的上班族,每天要面对电脑,空调会导致皮肤质量下降,从而出现皮肤暗沉,肤色变黑等现象。所以想要白皙皮肤就要多喝水,身体肌肤补充水分,保持皮肤的新陈代谢。

3、作息紊乱

生活中越来越多的人作息紊乱,不规律的作息习惯,不仅会伤害身体的各种技能,也是导致皮肤变黑的最大凶手。夜间失眠时间是我们皮肤修时间,如果你作息紊乱就会导致皮肤自动修复能力也下降,皮肤血流减慢,甚至会沉淀凝结形成的黑色素,导致皮肤变黑。

4、不祛角质

我们的皮肤上有一层角质,它既能保护我们的肌肤,又会伤害我们的肌肤,角质的生命的一般只有一个星期,一个星期左右新的角质就会重生,而老的角质不及时去掉就会老化,长久堆积在我们的肌肤上面就会形成的黑色素导致皮肤变黑,暗沉无光。所以想要皮肤变白些就到定时的给皮肤祛角质。

如何有效护理肌肤使肌肤变白?

1、皮肤清洁

如果清洁不到位,排毒通道被阻塞,皮肤得不到滋养,肌肤就容易变黑,选择一款深层次清洁皮肤的洁面乳很重要,配合按摩,促进细胞新陈代谢。

2、紫外线防护

尽量避免在夏季白天10点—下午2点出去,这时候的紫外线最强,对肌肤伤害最大,外出时尽可能戴遮阳帽、撑遮阳伞、戴太阳眼镜、穿防晒袖、涂防晒霜,以保护肌肤。

3、牛奶洗脸

牛奶含有丰富的美白因子,不但能美白,还可以改善粗糙肌肤,让肌肤变得光滑,但需要注意的是,使用牛奶洗脸后,要用清水彻底洗干净脸上的牛奶,避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔,形成痘痘或脂肪粒。

4、脸部卸妆要做好

如果你化妆一整天了,脸部肌肤必然已经极度干涸,所以回到家后就要做好卸妆工作了,千万不要带着残妆过夜,尤其是最重点的眼睛部位,一定要仔细清理干净,尽量用棉签清洁让残妆污垢无所遁形。

5、饮食调节

少摄入富含酪氨酸的食物,因为酪氨酸是黑色素的基础物质,如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物,阻断黑色素的形成,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。

(责任编辑:陈婕 )

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