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毛孔粗大
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好肌肤是如何养成的 这些技巧让你恢复细腻光滑肌肤

2018年11月07日      

好肌肤会让整个人看起来精神干净,皮肤好同样也能为颜值增色不少,那么好肌肤是如何养成的呢?不同时期不同的皮肤问题该如何有效护理?下面就一起来看看吧。

1、每天早上喝一杯水

有助于身体排毒又能补充水分,专家们都在提倡的“每天八杯水”虽然只是一个概念,但是多喝水确实能使身体受益匪浅呢!

2、补充足够的营养成分

比如海藻、大豆等植物萃取,这些成分可以及时修护肌肤屏障。每天补充适量的果蔬,自内而外对抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过了70%,即使一天只食用500克果蔬,也可以获取300多毫升水分。专家研究发现,芦荟、黄瓜、葡萄、白萝卜、梨、柑桔等都有充足的水分,想要补水的MM可以多食用呢。

3、早晚勤洁面

不仅可以预防痘痘及色斑沉着、清除毛孔内的多余的油脂,还能帮助肌肤更好的吸收各种护肤品。所以小仙女们对于洗面奶的选择很重要呢。春夏需要选择清爽型的洁面乳,秋冬需要选择滋润型的洁面乳,都具有很好的补水保湿功效呢!

4、降温和湿敷

刚刚经过暴晒的皮肤会有大面积的发红现象,此时应该赶紧将脸上的妆卸干净,用冷毛巾或爽肤水进行湿敷,切记,不可冰敷,会加重晒伤皮肤的刺激。晒伤程度严重的可以用适量芦荟胶涂抹晒伤部位,可以起到镇静和舒缓的效果。同时,要多喝水,补充体内缺失的水分,给身体降温。

5、镇静和舒缓

经过第一步的降温和湿敷以后,皮肤发红的现象有所缓解,但是此时皮肤的毛孔还没有完全关闭,如果此时就进行皮肤护理,很容易造成毛孔粗大或堵塞毛孔,所以这时候需要给皮肤进行镇静和舒缓。可以用温和的保湿喷雾给皮肤进行舒缓,让水分子慢慢渗透肌肤,减少烧灼感,同时还可以收敛毛孔。

6、补水面膜

市场上的面膜琳琅满目,含有玻尿酸、尿素甘油、及各种植物精华的面膜都是很不错的选择。补水面膜给肌肤补水是效果是立竿见影的。仙女们有耐心的话,不妨在每天清洁完肌肤后使用,可以让肌肤在短时间内得到充分的滋养。

7、长痘痘不要惊慌

很多女性生理期长痘十分常见的,不必紧张,此期间的痘痘来得快去得也快。所以在生理期前几天不要吃过多辛辣食物、冷饮、甜品,这些都是女性们的最爱品,但是为了美丽,靠着毅力忍一忍还是非常有必要的,如不忌口,只会加重痘痘的严重性。已经长痘的只要用祛痘精华或者是凝胶就可以将其解决,因为它们都含有茶树油这种物质,可以对痘痘起到消炎的作用。

8、一定做好防晒

爱看美妆视频的女性肯定都知道,每位美妆博主都会再三强调防晒的重要性。那么在生理期,皮肤敏感脆弱,更是要注重防晒。出门在外,紫外线容易对皮肤造成伤害,晒后出现的皱纹和斑点最难祛除。为了防止这样的情况发生,所以出门前一定要将防晒涂抹在脸上,不过一定要选温和的防晒乳,太刺激的防晒乳会事倍功半。

(责任编辑:巫思怡 )

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