首页 > 美容 > 护肤知识 > 护肤技巧 > 正文
美容
挂号科室:整形美容科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

睡觉前该怎么护理自己的皮肤?有哪些护肤小妙招?

2018年09月06日      

在平时的生活中,睡觉之前的皮肤护理是非常关键的,原因是晚上是皮肤的修期,那么睡觉之前该怎么护理自己的皮肤呢?感兴趣的朋友们,一起来看看吧。

睡觉之前该怎么护理自己的皮肤呢?

1、补充维生素C,让自己在睡眠中悄悄美白

如果皮肤睡眠不足,就会流失很多的营养,如果自己有每天服用美容产品的习惯,建议睡前改用维生素C和口服胶原蛋白产品,这样不仅比白天吸收好,而且在睡眠时可以得到充分修复的营养,恢复肌肤弹性光泽。

2、在面膜上加一层保鲜膜,效果翻倍

皮肤缺水是在晚上面临的主要问题,所以大家可以在睡前使用保湿面膜来解决这个问题,现在的各种纸面膜和凝胶面膜,能带来保湿的效果。大家要记住,可以紧紧贴在脸上,留有眼睛的位置,裁剪比较合适的面膜才是好面膜。每个人都发现,在秋天敷面膜的时候,面膜干燥的速度是非常的快的,好像蒸发掉的精华比自己脸上吸收的还要多,这时候,大家可以往自己的面膜上盖上一层比较薄的保鲜膜,阻止面膜风干,更重要的是确保营养全部释放到皮肤深处。

3、选择植物成分的晚霜更容易被吸收

植物精油是从植物中提取的一种天然分子,它比其他植物油的分子要小,它的扩散和渗透比较的快,很容易被皮肤吸收,优质晚霜含有植物精油成分,除了植物油在皮肤表面形成一层锁水层外,还借助油溶性成分迅速渗入皮肤,使肌肤内外保持水分。

4、简化保养,让肌肤零负担入睡

睡前护肤的工作,不需要使用太多或多种护肤产品,简单的精华+乳霜即可修复深层肌肤,不影响肌肤呼吸及自我调节能力。洗完脸后,用手或棉垫将精华液从颈部推至前额,提供肌肤更新力,等待大约一分钟的时间,再涂上合适的晚霜,它将有效成分成功地注入肌肤细胞,使细胞规整,增强肌肤修复力,大家在平时的时候也可以使用睡眠面膜,也可以帮助皮肤在夜间修复,但不要涂得太厚,使用太频繁,以免增加皮肤的负担。

以上就是介绍的关于睡觉之前怎么护理自己的皮肤,脸上皮肤不好的朋友们,抓紧时间操作起来吧,让自己离想要的完美皮肤更进一步。

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 睡觉前护肤方法 睡觉前护肤 睡觉前

10招给你晚睡也有好皮肤(图)

还在为熬夜后的黄脸苦恼吗?做到以下10个要诀,即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽! 详细>>

为什么说晚上睡觉前要洗脸

不仅是讲究卫生的需要,也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美,对促进颜面的血液循环很有益处,同时,由于人们受环境的不良……详细>>

为什么晚上睡觉前要洗脸

不仅是讲究卫生的需要,也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美,对促进颜面的血液循环很有益处,同时,由于人们受环境的不良……详细>>

夜间护理更重要 睡前6个护肤方法提高肌肤质感

晚上睡前是美容护肤的最佳时期。在晚上10点之后,人体很多功能开始进入休息排毒状态,这是个时候是睡美容觉的最佳时候。一定要好好利用这个时间……详细>>

睡觉前怎么美白 达人教你6步打造雪白肌肤

俗话好“一白遮三丑”,那怎么美白才最有效呢?其实,美白肌肤最好从睡前开始,这样才能发挥全部的效果。那睡觉前怎么美白呢?下面就来看小编是如……详细>>

2013补水保湿排行榜 保湿化妆水排行榜 保湿补水 保湿爽肤水 保湿补水好的护肤品 美白保湿乳液排行榜 眼皮松弛下垂 面部松弛下垂 保湿效果好的护肤品排行榜 补水保湿排行榜 玻尿酸保湿 脸部皮肤松弛下垂怎么办 胸部下垂怎么办 补水保湿面膜排行榜 飞机头发型怎么弄 如何扎头发简单好看 白头发能拔吗 如何让头发浓密 栗色头发 长头发的扎法图解 盘头发的方法图解 子弹头发型 蛋卷头发型图片 今年流行什么颜色的头发 子弹头发型图片 怎样扎头发简单好看 单眼皮眼影的画法 单眼皮化妆步骤 单眼皮眼线膏的画法 头发干枯毛躁怎么办 扎头发的方法图解 如何自制美白保湿面膜 美容养颜汤 补血养颜粥 养颜美容 滋补养颜汤 滋阴养颜汤 祛斑养颜茶 祛痛养颜膏 冬季美容养颜汤 单眼皮怎么画眼影 乌发养颜茶有用吗 女人美容养颜汤 排毒养颜胶囊好吗 怎样养颜 养颜茶有哪些 什么牌子的保湿霜好 补水和保湿 保湿精华素 盘头发的方法 怎么扎头发好看 婴儿头发稀少怎么办 怎么让头发变硬 夏天头发怎么扎好看 头发干枯 短头发发型 头发酱油 头发干燥怎么办 怎么用卷发棒卷头发 怎么盘头发 头发的扎法 教你编100种头发 头发白吃什么好 长头发怎么扎好看 教你扎头发 包包头发型 用簪子盘头发 非主流头发 高额头发型 韩式扎头发 头发加密 夏天怎么扎头发 油性头发怎么护理 男生短头发发型 简单盘头发的方法 扎头发的技巧 扎头发方法 怎样才能让头发浓密 头发颜色渐变 各种头发盘法 蛋卷头发型 头发湿的 发蜡抓头发 梳头发视频 裸妆 卸妆油什么牌子好 裸妆化妆步骤 盘头发的方法图片 头发少短发发型图片 男生额头高头发少 化妆步骤 卸妆油排行榜10强 女性掉头发怎么办 男士头发保养 明星化妆前后对比照 唇妆 半面妆 孕妇能用化妆品吗 隔离霜要卸妆吗 妆容
  • 胡志奇

  • 李勤

  • 段渠

  • 高建华

专家答疑哪些保健措施能养肝护肝?

广东省第二人民医院 专家在线解答网友疑惑

刘浩 主任医师

擅长:中西医结合治疗内分泌、代谢性疾病 ....[详情]