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补水保湿

家庭医生在线补水保湿栏目,为您介绍多种补水保湿方法、介绍补水保湿效果好的护肤品。皮肤干燥肌肤容易瘙痒起皮,要注意选择适合自己的补水保湿产品和补水保湿方法。

摘要:补水面膜可以让我们的皮肤充分得以补充水分,肌肤不缺水分才能更水嫩。其实我们也可以自己自制补水面膜,现做现贴更有效呢。那么,今天小编就为大家介绍五种补水面膜的做法…… 查看全文>>

摘要:古语云:”女为己者容“,脸色好对一个女人来说非常关键,而脸色的好坏,不仅能从护肤品上获取精华,还可以通过食物进行调节,那么女性脸色好应该怎么办? 查看全文>>

摘要:今年夏季,全国各地都普遍高温,要出门的妹子都要做好全身防晒的准备。防晒很重要,但也不能忘了补水。不然在阳光的强烈照射下,皮肤会很容易出现“脱水”的症状。所以今天…… 查看全文>>

摘要: 上班一族,长期呆在空调房内面对电脑,肌肤变得特别干燥,缺水脱皮的情况引发各种肌肤问题,为了防止皮肤干燥的情况,不妨试试我给大家带来的自制保湿水方法,经济实惠,…… 查看全文>>

摘要:夏日炎炎,我们该如何紧锁住面部肌肤的水分不让它流失呢?在此小编要给你们安利几个小绝招 查看全文>>

摘要:对于干性皮肤来说,夏季也要做好补水保湿工作,才能保证肌肤水嫩透白。补水保湿其实不难,只要掌握好方法即可。那么夏天要怎么做才能补水保湿呢? 查看全文>>

摘要:肌肤的保湿补水对于办公室的白领是十分重要的,因为在开着空调的密闭办公室里,女性的皮肤很容易就会出现缺水的状况,如果严重的话还会出现脱皮的症状。那么办公室白领该如…… 查看全文>>

摘要:作为一名女生,谁不想要光泽水润的鸡蛋肌呀,吹弹可破,肤若凝脂是我们的终极目标有木有,但是平日里总是在吹空调,特别是在夏天的时候,这会造成我们皮肤干燥,从而使皮肤…… 查看全文>>

摘要:皮肤缺水,毛孔大,看起来面部粗糙,整个人都无精打采的,面容憔悴。于是,补水成为很多女性的护肤任务。那么补水应该怎么做? 查看全文>>

摘要:补水美白,女性皮肤的一大救星,补水是不能忽略的皮肤护理步骤,但有人补水了,皮肤还是很干燥。如何补水才更有效呢? 查看全文>>

摘要:夏季天气炎热,面部很容易油腻,这时候如何没有及时清理,就会出现一系列的肌肤问题。加上现在很多女性都是一整天面对着电脑,所以,保水补湿是一件很必要的事。那么,夏季…… 查看全文>>

摘要:春夏换季的时候,冷暖空气交替着,这样会让肌肤的负荷加大的,特别容易出现脱水的症状,那么在换季的时节有什么比较好的保湿技巧呢?下面就为大家带来春夏换季肌肤深层保湿…… 查看全文>>

摘要:每天洗完脸后肌肤就会变得特别的明亮水润,一是污物清洁干净了,二是肌肤喝足了水分,细胞处于饱水状态,因此角质会显的特别透亮。每天在洁面后,使用补水爽肤水,可充盈角…… 查看全文>>

摘要:很多mm到了春天还是继续使用冬天的深层清洁洁面品,而这,很容易就带走了脸上的过多水分,秋天洁面除了要深层清洁,还要锁住水分,坚决不带走脸上水分。只要选对保湿产品…… 查看全文>>

摘要:经常说干性的皮肤需要保湿补水,的确,干性皮肤的最大的诉求就是补水,锁住水分,来对抗皮肤的粗糙干燥。干性皮肤因为缺乏水分和油脂,而变得格外干燥,皮肤也非常紧绷,容…… 查看全文>>

摘要:对扩大性痤疮疤痕,皮内或皮下组织受损,上皮缩,深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性/暗疮/红肿皮肤,有平衡油脂分泌,…… 查看全文>>

摘要:冬季想让自己皮肤保持滋润,不会变成女旱子,做好保湿工作需要是方方面面的,除了皮肤保湿、环境保湿,同时也要养成经常喝水的好习惯,只有身体环境处于不缺水的状态,才会…… 查看全文>>

摘要:控油不补水据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂…… 查看全文>>

摘要:中老年人由于皮肤的功能逐渐减退,汗腺和皮脂腺的分泌减少,皮肤容易干燥粗糙,必须应用滋润剂来补充皮肤的水分和油脂,以保证皮肤的润泽。对于干性皮肤的中老年人或在冬秋…… 查看全文>>

摘要:冬季由于天气原因,皮肤粗糙干燥,很多美眉都一直忙于为皮肤补水,可总是找不到合适的方法,皮肤一旦粗糙干燥就会出现紧绷滋生皱纹的现象,干性皮肤的需水量是比其他任何肤…… 查看全文>>

摘要:其实这个方法很是简单,只是简单的需要使用一些很平常的日常护肤品即可。如果每天都用化妆水敷面膜,那么这个补水的效果很是强大,补水其实并不一定需要昂贵的面膜,这个方…… 查看全文>>

摘要:清洁肌肤方面,要选择清洁力温和的产品,不宜使用清洁力过大的洁面膏。一时将油脂全部洗净,会因缺水而致使油脂侵袭的更加猛烈。这是由于脸部肌肤缺水干燥,肌肤自卫机能会…… 查看全文>>

摘要:消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补…… 查看全文>>

摘要:石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去…… 查看全文>>

摘要:制作方法:纯净水放入煮水锅中加热,然后放入玫瑰干花用小火煮3~5分钟,取玫瑰花汁,与甘油混合。使用方法:洗脸后,将化妆水倒在化妆棉或手心里,轻拍脸部直至化妆水被…… 查看全文>>

摘要:将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上,变干后,再用清水洗净。能令肌肤光滑,而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁,加一匙麦粉搅和,然后涂于面上约15--20分钟,再用温水清…… 查看全文>>

摘要:很多时候皮肤问题是因为身体内部机制引起的,如便秘,会造成体内毒素排不出去,从而使皮肤显得暗哑、没有水分。这时,除了进食大量含有食物纤维的食物外,还可以把奶粉和蜂…… 查看全文>>

摘要:有人说经常敷面膜会造成过度保养,带来的后果也是难以预测的。这种说法有一定的道理。如果在晚间护肤时,也担心这个问题,不如使用替代性面膜吧。可以在每天洁面以后,有保…… 查看全文>>

摘要:柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化…… 查看全文>>

摘要:使用婴儿润肤乳前,试用者的手背肌肤水份值为34.8%,油分值为23.3%,使用后试用者的手背肌肤水份值为49%,油分值为32.8%,2小时后再度测试,肌肤水分值…… 查看全文>>

摘要:将莲藕去皮、切薄片,香芹洗净、切段,鱿鱼洗净、切菱形块、划成网格纹。将切好的鱿鱼放入沸水中氽烫,变色卷起后捞出;将锅中油烧至六成热,放入姜片煸香;放入鱿鱼,翻炒…… 查看全文>>

摘要:敏感肌肤容易因为使用不适合的护肤用品导致皮肤表面干燥、发红、脱皮等,因此需要细心挑选护肤品。同时由于敏感肌肤的自身角质层代谢力及防御力不足,需用接近肌肤的乳液来…… 查看全文>>

摘要:秋冬季美白保湿要注意合理饮水,补充水分以弥补秋燥对体液的消耗。一般来说,每天喝6—8杯水,就能满足皮肤内部的需要,使得机体新陈代谢得以正常运行,并有效地将人体废…… 查看全文>>

摘要:冬季室内外温差和湿度差异大,肌肤处于骤冷骤热的状况中,容易敏感,无法吸收水分,造成肌肤缺水而出油,这时如果频繁地使用控油产品、只会使皮肤处于看起来清爽,实则缺水…… 查看全文>>

摘要:夏季要想防中暑最好是多喝一些温开水或者是温茶,它能降低皮肤温度1-2度,如果喝冷饮的话只会让口腔周围变冷,并不能达到降温消暑的目的。特别是一些高温作业者,在温茶…… 查看全文>>

摘要:普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素,它在肠壁…… 查看全文>>

摘要:蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要成份是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素…… 查看全文>>

摘要:蔬果是最为营养健康的补水方法,秋冬之际,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水份,同时还有助于保…… 查看全文>>

摘要:苦瓜汁要喝,苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效,特别是夏季肌肤水分流失多,容易变黑,此时用苦瓜美白保湿,简单方便又有明显的效果。晒完太…… 查看全文>>

摘要:原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素 C 适量。我用的是最普通的白色颗粒, 100mg 的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要 500mg 就够了。这个面膜做好了…… 查看全文>>

摘要:很多美眉认为上妆后了就不能用保湿喷雾,其实是不对的,上妆后使用保湿喷雾不会带来花妆的困扰,反而会起到良好的定妆和保留皮肤湿润度的作用,当然了,也不是所有质地的保…… 查看全文>>

摘要:30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力,而且肌肤的新陈代谢变缓,肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力,每周做1~2次深层保…… 查看全文>>

摘要:混合性肌肤是最常见的肌肤类型,有一半以上的女性都是混合性的肤质,而平衡是混合肌最大的追求。因为T区部位易出油,所以有的MM会因为有一个部位的出油而把整张脸都当油…… 查看全文>>

摘要:干性肌肤的女性一定要试试这款面膜,因为它的补水保湿效果非常的显著。这款面膜中使用了香蕉以及蜂蜜,都是能够充分的清洁肌肤,同时帮助促进肌肤修复的材料,能够深层次的…… 查看全文>>

摘要:作为药材,丝瓜水能促进新陈代谢,柔和吸附老废角质,清除深层污垢,抑制黑色素细胞生成,可有效改善粗糙有皱纹的皮肤,使肌肤回复幼嫩光洁,令肤质变得柔润亮泽。 消炎:…… 查看全文>>

摘要:因为地心引力与肌肤内胶原蛋白的流失,轻熟女的毛孔逐渐会从圆形慢慢扩大成椭圆形,因此在保养部分,还是可以用局部控制油脂分泌,另外要勤于保湿保养,肌肤会更饱满,看起…… 查看全文>>

摘要:将适量的芦荟汁液与苦瓜汁混合,搅拌均匀,然后将混合后的汁液涂抹在皮肤上,十五分钟之后,再用温水清洗干净。芦荟可以帮助皮肤补水保湿,消炎杀菌,而苦瓜性凉,也可以帮…… 查看全文>>

摘要:准备杏和桃子适量,牛奶一杯。将杏和桃子去皮去核后用清水洗干净,放入搅拌机中搅拌成泥,然后倒入适量的牛奶一起搅拌,充分混合均匀后涂抹在脸上,保持半小时的时间用清水…… 查看全文>>

摘要:补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念,就像是一个空瓶子,补水是往瓶子里倒水,而保湿就是加个盖子,让水不会漏出来。同样的道理,在护肤的过程中,我们要做的是先补水…… 查看全文>>

摘要:除了精华液之外,保湿面霜也是不能少的。冬季,天气干燥,美眉们一定要使用面霜来帮助肌肤锁水保湿,而不是乳液,冬季的肌肤锁水功能面霜更给力,而且美眉们尽量选择补水持…… 查看全文>>

摘要:柚子中含有丰富的维生素、抗氧化元素、生理活性物质皮苷、胰岛素成分烙等微量元素。小小的一粒柚子具有超强的营养保健功效。因此日常吃些柚子对身体健康具有很大的租,研究…… 查看全文>>

摘要:首先做海藻面膜要选择比较好的海藻,好海藻出骨胶原多且快;好的海藻一加水,搅动两下,一分钟内就会出很多的骨胶元。而且等骨胶元完了,海藻干成一团的时候,再加水,还能…… 查看全文>>

摘要:可以选用一块婴儿用的纱布毛巾,湿润脸部后,用毛巾蘸取洁面乳,搓出泡泡,然后在脸部,尤其是额头,T区,下巴这些容易堆积废旧角质的位置,轻轻地以画圈圈的方式涂抹洁面…… 查看全文>>

摘要:冬季用冷水洗脸,想必大家一听都会拒绝,实际上用冷水洗脸是冬季护肤中最好的方法,因为不但在早上刺激睡眠,还能刺激到面部肌肤血液循环,让肤色也变得更有光泽,也会让干…… 查看全文>>

摘要:将葡萄洗干净,剥开去掉葡萄籽。用果汁机将剩下的葡萄肉和葡萄皮打成汁,用压缩面膜在打出的葡萄汁里浸泡即可敷在脸上。剩下的葡萄籽可以用果汁机捣碎,加入洗面奶,因为它…… 查看全文>>

摘要:肌肤偏干的美眉们,到了寒冷的冬季,肌肤就更加干燥了,而对于美眉们如此干渴的肌肤,唯有保湿补水来拯救它了。然而,为肌肤补水,并不是涂抹一下爽肤水,喝喝水这么简单,…… 查看全文>>

摘要:皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%,而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素,日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量,皮肤…… 查看全文>>

摘要:美丽的皮肤,分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身具有吸收水分和阻止皮肤里的水分快速散发的功能,因此角质层保持了一定的含水量,维持皮肤的…… 查看全文>>

摘要:在保湿产品的成分中,如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品,即使擦得再厚,水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后,不论是干性肌肤还是油性肌肤,都最好选用…… 查看全文>>

摘要:肌肤缺水就要补水,而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明:健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,看起来水灵灵,不但柔软光滑,摸起来更是充…… 查看全文>>

摘要:其实,皮肤缺水情况的出现,不仅仅是身体摄入水的分量不足,还有可能是因为身体健康的情况出现了问题。如由于吸烟饮酒等不良生活习惯造成的内分泌失调,还有脾胃两虚情况的…… 查看全文>>

摘要:在非常干燥的室内环境中,肌肤非常容易缺水干燥,而正是在这种干燥的环境中,随时为肌肤补水就非常关键了,美眉们可以在办公桌上准备一瓶保湿的化妆水和适量的化妆棉,补水…… 查看全文>>

摘要:将头微抬45度,一手举起喷雾,在距脸部大约20厘米的位置上喷洒,这样能够保证喷雾均匀地到达脸部。稍等片刻,将一张纸巾盖在脸上,轻轻吸去残余水分。记住一定要吸去,…… 查看全文>>

摘要:很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用,但是保湿效果却不太明显。要想充分发挥保湿乳液的功效,不妨将化妆水混入适当的乳液,一起使用补水保湿效…… 查看全文>>

摘要:经过日晒的肌肤,温度会升高,甚至产生发红的现象。这个时候,可以使用保湿喷雾来为肌肤降温,舒缓肌肤不适,起到一个镇静舒缓的作用。如果有条件,可以先把保湿喷雾放在冰…… 查看全文>>

摘要:保持肌肤水油平衡才能避免脸部T区油光泛滥,对于任何皮肤来说,补水保湿都是必不可少的。在完成了清洁工作以后,除了基础的补水行动外,可以随身携带一瓶舒缓型的保湿喷雾…… 查看全文>>

摘要:将肌肤长久地泡在水里,反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡,都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗。水分会破…… 查看全文>>

摘要:补水面膜可是一年四季都必备的,特别是那种真空单片包装的快速面膜,既方便效果又好。而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。 查看全文>>

摘要:美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿,而保湿护肤品也要选择得当,才能够起到好的保湿效果。建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜,尤其是含有维生素C、维…… 查看全文>>

摘要:香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治…… 查看全文>>

摘要:就像很多加热的头发造型工具会使毛发变得更加干燥并带来伤害一样,长时间的高温沐浴也会使皮肤变得干燥。当然,这样不是说应该在早上洗冷水澡。它表示温度适中的沐浴,不要…… 查看全文>>

摘要:眼部皮肤最薄,同时又缺乏皮脂腺的保护,水分流失的速度与其他部位的皮肤相比也是最严重的。流失水分的同时,细纹也将随之而来。眼部保湿刻不容缓。除了用补水眼霜外,眼膜…… 查看全文>>

摘要:低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素,防寒防晒不可少,户外到处都有紫外线,应注意防护,否则肌肤容易迅速老化,外出时,应使用含适当防晒因子的护肤品,以达到御寒、防…… 查看全文>>

摘要:柠檬汁中不仅含有大量的水分,更含有大量的维生素C,在帮助肌肤保湿补水的同时,还能够有效美白滋润肌肤。香蕉可以非常的滋润紧致肌肤,橄榄油针对于干性肌肤来讲,是非常…… 查看全文>>

摘要:选择保湿精华,美眉们应根据自己的不同肤质来选择,这样才可以从根本上为肌肤起到补水锁水的保湿效果。干性的肤质可以选择补水型的保湿精华,以缓解肌肤干燥缺水为主;油性…… 查看全文>>

摘要:敏感型肌肤的美眉们在挑选保湿喷雾的过程中应挑选最适合自己的,可选择具有镇静和舒缓肌肤作用的保湿喷雾,例如,含有天然的洋甘菊成分或者是温泉水的保湿喷雾,可以充分舒…… 查看全文>>

摘要:甘油在吸收后,并不会再把水离开释。而动态保湿是可以根据四周环境来调节水分,既假如皮肤中的水分较少,那么保湿剂会将所吸收的水离开释出来,而假如皮肤中已有较多水分,…… 查看全文>>

摘要:洁面是护理皮肤的第一个关键步骤,美眉们可千万别小看了洁面,清洁皮肤如果不当,很容易破坏皮肤表面的角质层,带走皮肤表面的水分,还会破坏皮肤表面的保护膜,令皮肤变得…… 查看全文>>

摘要:作为补水保湿产品的保湿凝胶,虽然具有很好的保湿作用,但不会马上起到效果,需要坚持使用几个星期,肌肤才会变得水润起来。但是凝胶产品使用保险,比如常见的有效保湿凝胶…… 查看全文>>

摘要:虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。…… 查看全文>>

摘要:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、…… 查看全文>>

摘要:冬季,在室内常备一个小小的加湿器,可以时时刻刻为肌肤补充充足的水分,可千万不要小看了这样一个小小的加湿器,它可以在不知不觉间让你的肌肤不缺水,无论是在家里,还是…… 查看全文>>

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