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补水保湿

家庭医生在线补水保湿栏目,为您介绍多种补水保湿方法、介绍补水保湿效果好的护肤品。皮肤干燥肌肤容易瘙痒起皮,要注意选择适合自己的补水保湿产品和补水保湿方法。

摘要:很多护肤品标榜着具有美白、保湿、收毛孔等多种功效,功能全面,却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题不大的妹子比较适用,但如果是皮肤干燥、需要强大的保湿效果,这…… 查看全文>>

摘要:面膜是肌肤急救的好帮手,想要肌肤水润,少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素,能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型,只要选择一款清爽补水的就…… 查看全文>>

摘要:频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象,结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能,当肌肤过度清洁,大量的油脂被清洗掉之后,…… 查看全文>>

摘要:补水与保湿是一回事这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者有本质区别。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使其深入 肌肤与缺水细胞…… 查看全文>>

摘要:平日里,很多人为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾,可是肌肤会变得越来越干。原因在于,往脸上喷水很难渗透到角质层,停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的…… 查看全文>>

摘要:准备杏和桃子适量,牛奶一杯。将杏和桃子去皮去核后用清水洗干净,放入搅拌机中搅拌成泥,然后倒入适量的牛奶一起搅拌,充分混合均匀后涂抹在脸上,保持半小时的时间用清水…… 查看全文>>

摘要:秋季的饮食应以清淡为主,以滋阴润肺为基本准则,另外还要少辛增酸。可以多吃点芝麻、核桃、糯米、蜂蜜和甘蔗等,有助于滋阴润肺养血,从营养学的观点来看,它们富含维生素…… 查看全文>>

摘要:千万别太频繁用磨砂类产品,保护好角质层最有利于保湿。干性肌肤,没有必要专门用磨砂膏,日常用棉片擦拭爽肤水就足够清理老废角质了。最好用擦拭型的能温和去角质的新一代…… 查看全文>>

摘要:皮肤干要补水,这是很多人的认识,但是专家强调,皮肤干要保水(即保湿)而不是补水,这是两个完全不同的概念。皮肤内的水分主要保存在角质层内,我们皮肤表层的细胞间紧密…… 查看全文>>

摘要:有些人认为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈,渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华素往往作用于肌肤深层,无法像面霜一样在肌肤表面形成保…… 查看全文>>

摘要:对于办公室一族来说,每天都有漫长的时间需要呆在办公室里,没有活力的空气是干燥迟滞的,带来的是肌肤紧绷绷干巴巴的窒息感,再加上电脑带来的辐射,被污染的空气只会让肌…… 查看全文>>

摘要:猕猴桃口感酸中带酸,水分丰富,富含维生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用,能增消除斑点和暗疮,增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖…… 查看全文>>

摘要:都知道冬季的气候是特别干燥的,所以,在冬季大量的饮水可以起到一定的保湿效果。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水,哪怕是黯淡的问题肌肤,也能渐渐恢复光彩。但…… 查看全文>>

摘要:请检查是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚,阻碍肌肤排出内部污垢和代谢物,更使水分和营养不能经由角质层这一输送通道进入肌肤深层。因此注意观察自己的肌…… 查看全文>>

摘要:很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿来说,却并非如此哦,补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约20…… 查看全文>>

摘要:女人体内的水分,不能损耗过度。相对我们的身体,很多外在的东东都可以算作火气。比如,五味过甚。太咸太辣太苦的食物,都需要我们用中气来调和,这就是火气。偏偏有些MM…… 查看全文>>

摘要:罗汉果能清肺润肠,可以达到补水、美容的效果;而杏仁,则具有生津止渴、润肺定喘的功效,富含单不饱和脂肪酸和维生素E,具有抗氧化功能,滋养肌肤;还有麦冬,能养阴生津…… 查看全文>>

摘要:皮肤为何补水补不进呢?首先,一个最重要的原因,那就是皮肤的角质层比较厚,过厚的角质层堵塞了皮肤的毛孔,导致皮肤毛孔无法吸收水分和营养,不仅是补水补不进,就连各种…… 查看全文>>

摘要:含水量91.4%。杨桃属于热带水果,含水量丰富,口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼,是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂,有益心脏健康。需要注意的是,因为杨桃草酸…… 查看全文>>

摘要:美眉们都知道,黄瓜是减肥瘦身的好瓜菜,黄瓜几乎是没有热量的,吃多少都不用担心会长肉肉,同时,黄瓜清脆爽口,黄瓜中含有大量的水分,具有很好的美容护肤、帮助肌肤保湿…… 查看全文>>

摘要:柚子不仅含有丰富的可溶性纤维素同时其维生素C及维生素P的含量也是相当丰富的。再者柚子的水分充足,多吃不仅可使皮肤保持水份同时还具有败火等功效,特别是秋冬季适当吃…… 查看全文>>

摘要:补水保湿是干性皮肤保养的重头戏,尤其在干燥的秋天,刮风、紫外线等更会加速肌肤水分的流失,皮肤没有水份就分干燥而导致暗淡无光,还会出现毛孔粗大的现象,自制的补水面…… 查看全文>>

摘要:补水的重点在于随时补充身体所需的水分,所以每天八杯水就变得很重要了,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感…… 查看全文>>

摘要:同样道理,在护肤的过程中,我们要做的是先补水后保湿。所以,一般的护肤步骤是:补水:爽肤水/化妆水给皮肤补充水分。保湿:精华、乳液、面霜,巩固形成肌肤的保护膜,从…… 查看全文>>

摘要:一般现有的护肤品中都会含有一定的保湿成分,因此所使用的护肤品越多,后面的护肤品营养成分就越难以被吸收。如果你有打算同时使用一堆精华产品的想法,那么只能劝你不要铺…… 查看全文>>

摘要:将芦荟洗净,去皮,捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开,把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中,调匀。洁面后,将调制好的本款面膜涂抹在脸上,注意避开眼睛及唇部周…… 查看全文>>

摘要:科学证明,一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多,不但加重肾脏负担,大量…… 查看全文>>

摘要:肌肤角质增多随着气温的逐步下降,身体会自动做出调整,来适应季节的变化。而对角质状况影响最大的新陈代谢速度就会因为整个身体的调整,也会放慢自己的速度,从而导致角质…… 查看全文>>

摘要:注意饮食均衡,不偏食,有益于眼睛的健康,维生素A或是胡萝卜素的摄取,可以预防眼睛干涩不适,也可以避免夜盲症及干眼症,富含维生素A的食物,包括动物肝脏、蛋黄、牛奶…… 查看全文>>

摘要:但是最近又有专家称,黄瓜片敷脸并不能有效补水,理由是刚切下来的黄瓜片表面会产生一种粘稠物,这种粘稠物会使皮肤紧绷无法呼吸,因此建议用黄瓜汁敷脸。不可否认,黄瓜的…… 查看全文>>

摘要:皮肤有很多的死角,包括耳后、鼻子、眼角、眉心、手指缝等等部位,这些都是不容易关注到的部位,所谓细节决定成败,在美容护肤上也是这个到底,如果经常忽略了这些需要保湿…… 查看全文>>

摘要:干性肌肤,即皮肤毛孔不明显,皮脂的分泌量少而均匀,角质层中含水量少,常在10%以下,因此这类皮肤不够柔软光滑,缺乏应有的弹性和光泽。有的人面颊部为中性皮肤,面前…… 查看全文>>

摘要:这是最为常见的一个认识误区,很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者有本质区别。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使其深入肌肤与缺水细胞完全结合,以改善肌肤…… 查看全文>>

摘要:夏季已经来了,不少女性觉得夏季皮肤爱出油,用乳液等产品会更油,所以夏季就忽视了补水这项工作,其实这是错误的做法,皮肤在夏季同样需要补水,如果补水不到位,那么也很…… 查看全文>>

摘要:经常外出或者化妆的美眉们,都知道皮肤干燥的时候需要给肌肤补水,但是光靠补水是不行的,还要锁住水分,这样才能起到滋润肌肤的效果。那么日常生活中我们应该如何让皮肤锁…… 查看全文>>

摘要:喝水如果喝对了,不仅可以健康,也能起到皮肤好,美容的作用。那么,你知道,如何喝水才可以保护皮肤,更漂亮。下面我们一起来看看怎样喝水让你皮肤越来越水嫩吧! 查看全文>>

摘要:许多白领都在电脑前工作,一待就是一整天,皮肤很容易干燥没有水分。保护皮肤的最要紧的就是补充水分,那么如何给皮肤补充水分呢? 查看全文>>

摘要:生活中最补可缺少的就是水,想要拥有美丽的容颜尤其是不能缺水,但是每天对着电脑工作,皮肤就容易发干、粗糙。那应该如何给肌肤进行补水呢?下面我们一起来看看有什么有效…… 查看全文>>

摘要:保湿是做好皮肤保养的基础保养,那如何做好保湿就是很重要的事情了。随着年龄的增长,女生面临的肌肤问题也会越来越多啦!对于皮肤干燥的我们除了在护肤上面做好保养之外,…… 查看全文>>

摘要:炎热的夏季在给身体带来不适的同时,皮肤也在渐渐产生反应变得干燥不已,要想让皮肤看起来不那么糟糕,我们就要时刻谨记给肌肤补充水分,和大家分享一些夏季保湿补水的秘诀…… 查看全文>>

摘要:在人体皮肤内,含水量约占其重量的18%-20%。近年来,科学界非常重视水在皮肤美容方面的作用。皮肤含水量多则显得饱满舒展,反之则显得干瘪苍老,弹性差。 查看全文>>

摘要:进入秋季,很多干性皮肤的妹纸都吹响了补水的战斗号角,对补水工作重视起来。但是,其实秋季补水对油性皮肤的妹纸也一样重要哦,虽然油性皮肤的MM并不会起皮,但是肌肤却…… 查看全文>>

摘要:夏季将至,你的肌肤因为炎热会失去更多的水分,补水就成了这个季节的关键。要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤,以便更好地吸收补水保湿产品。在涂…… 查看全文>>

摘要:在“恶毒”的太阳面前,肌肤总是很容易“受伤”,总需要我们时刻做好“拯救”工作。那么要怎样才能“拯救”被“恶毒”的太阳晒伤的肌肤呢?那就得做好舒缓再补水这两大步骤…… 查看全文>>

摘要:皮肤怎么补水,24小时补水计划。寒冷的冬季,肌肤也会变得非常的干燥缺水,冬季的护肤比夏季的护肤工作一点也不轻,补水保湿是必须的,今天为大家介绍如何在一天24小时…… 查看全文>>

摘要:夏季天气炎热,气温居高不下,随着我们大量的出汗身体里的水分也迅速的被消耗着,而大量出汗却得不到补充,甚至可能引起内脏的突然性衰竭危及到生命,可见夏季缺水是十分危…… 查看全文>>

摘要:梨去皮榨汁,把剩下的梨渣捣成泥状,加入几滴橄榄油或者大豆油调成糊状,然后用刷子涂抹到手上,20分钟后用温水洗干净即可。 查看全文>>

摘要:补水保湿是是护肤的基础,但是怎么正确做好补水保湿工作也是个大问题。你是不是有过用了大量补水产品,皮肤还是干干的?很显然你的补水方法是不对的,下面就让我们一起来看…… 查看全文>>

摘要:每当到了春季,气候就变得相当的干燥。特别是近几年以来,春季的雨水也是越来越少,干燥就变得更加严重。这对MM们的肌肤护理就造成了一个不小的威胁,肌肤一旦因干燥引起…… 查看全文>>

摘要:近段时间,我国北方地区连续出现重度雾霾天气,这不仅影响了人们的身体健康,也让缺水、毛孔粗大、黑头显现、长痘痘等皮肤问题频现,令不少人烦心不已,不知该如何护理。 查看全文>>

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