家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 养颜食谱

养颜食谱

家庭医生在线养颜食谱栏目,为您介绍饮食的护肤作用,包括美容护肤,美白,保湿,抗皱,防晒,祛痘,祛斑,去痘印,收缩毛孔,去眼袋,控油等,让你得知吃什么对皮肤好,保持好肌肤。

摘要:是女人永远的话题。其实,只要在日常的膳食营养中多注意补充一些美容食品,其效果可能是很多高价护肤品都买不来的。那究竟女人吃什么,怎么吃可以抗皱呢?一起来看一下防皱…… 查看全文>>

摘要:岁月如一把杀猪刀,雕刻着我们面部细纹的时候,有一股神奇的力量却可以逆天。青春永驻是每个人的心愿,生活中保养抗衰老是很重要的,我们怎样才能抗衰老?我们平常吃的很多…… 查看全文>>

摘要:近日,天气变得变化无常。前一秒还阳光普照,天气炎热;下一秒就变成倾盆大雨,凉风飕飕。在这种多变的天气里,敏感肌肤就容易过敏,以及出现各种肌肤问题。那怎样才能在这…… 查看全文>>

摘要:由于特殊的生理因素,女人一生都在失血耗血,伴随着经、孕、产、乳不同生理过程,容易处于气血不足的状态。补养气血是女性保健中最不能忽视的事,关系到女人一生的健康幸福…… 查看全文>>

摘要:现在大部分的白领都需要长时间对着电脑,简称电脑族。长期面对电脑,我们的肌肤当然受不了。其实如果我们懂的一点护肤的知识,那我们可以很好的保护我们的肌肤了。今天我们…… 查看全文>>

摘要:岁月的增长是无可避免的,红颜也会日渐老去,我们该怎样让自己越活越年轻?美丽不是从头开始而是从口开始,从食物抓起,吃得美丽。并能留住一份健康的美?哪些具有美容养颜…… 查看全文>>

摘要:很多MM,特备是现在的白领一族,一个星期有七天在上班中度过,有时周六日甚至要加班,的确没有多余的时间护肤保养。但是,吃越是每个人每天都必须的,今天,小编就像大家…… 查看全文>>

摘要:喝酸奶能减肥吗?相信很多人都很好奇,到底喝酸奶能不能减肥。有些人说喝酸奶容易长胖,有些人却说喝酸奶可以减肥。今天小编就为你推荐喝酸奶减肥的方法,可以让你喝酸奶不…… 查看全文>>

摘要:脸上长斑,很影响美观,但是女人年过25就很容易长斑,看着脸上的斑斑点点,你知道如何祛斑吗?四款汤粥去除脸上斑点。 查看全文>>

摘要:中医认为,一个人是否健康最重要就是看他的气色好不好,而在五脏中最容易影响气色的就是肝、脾、肾。如果气色不好,肤色就会显得比较暗沉,而且比较容易出现色斑。除了靠中…… 查看全文>>

摘要:作为女生,最注重还是如何美容养颜。在众多养颜方法中,养颜食谱是最受大家欢迎的。那女生到底吃什么养颜呢?最好的养颜食谱是什么呢?今天,小编就向大家介绍6款最受欢迎…… 查看全文>>

摘要:春季气温会忽高忽低,很容易出现皮肤问题。如果大家能够多吃点红色的食物,可以帮你养心美颜。下面小编推荐5款红色食谱给大家,帮你养好身体以及肌肤。 查看全文>>

摘要:女人到了30岁,会明显的感觉自己身体的变化,各种岁月痕迹席卷而来,你不得不保养了,但光靠护肤品是不够的,你必须要结合饮食,多吃一些抗老化的食物,下面就来看30岁…… 查看全文>>

摘要:美食除了能满足人们味觉上的要求,还能达到美颜的效果。今天,小编也为大家介绍一个“舌尖上的美颜”。 查看全文>>

摘要:春季气温会忽高忽低,很容易出现皮肤问题。如果大家能够多吃点红色的食物,可以帮你养心美颜。下面小编推荐5款红色食谱给大家,帮你养好身体以及肌肤。 查看全文>>

摘要:在当今飞速发展的时代,微博上出现很多类似“要么瘦,要么饿死”等减肥励志名句,你知道吗?日常生活中常见的水果蔬菜也具有排毒减肥的功效,这些水果蔬菜能够轻松助你排出…… 查看全文>>

摘要:MM们是否觉得美白祛斑就一定要用面膜祛斑呢?其实不一定的,中药同样能起到去办的效果。下面,就跟小编一起来看一下中药祛斑有什么方法。 查看全文>>

摘要:现在MM们不仅仅只注重通过面膜、各种护肤品美容,同样注重饮食上的美容。那到底有哪些有效又简单的美容养颜汤呢?今天,小编就为大家介绍美容养颜汤大全。让大家彻底塑美…… 查看全文>>

摘要:你知道吗?其实脸上出现的一些问题是我们内脏问题的反映,我们只有正确去认识容颜和内脏的关系,才能够治好我们脸上的毛病。今天,小编就给大家说说内脏与容颜的关系以及怎…… 查看全文>>

摘要:长痘痘最是恼人,祛痘的方法有很多种,食疗是其中一种安全又有效的方法,下面让小编为大家介绍一下吧。 查看全文>>

摘要:近日,网上曝出一组北京电影学院“学霸校花”李依伊的生活照,照片中的李依伊素颜清纯,各种可爱自拍照让男生倾心,女生羡慕妒忌恨。嫩白的肌肤,细小的毛孔,几乎是女生们…… 查看全文>>

摘要:每个女孩都想拥有白皙水嫩的肌肤,但是,室外的紫外线和恼人的办公室辐射等等,常常让肌肤受到侵袭,还会让原本白皙的肌肤开始出现斑点。祛斑,成为了很多爱美女生的烦心事…… 查看全文>>

摘要:这几天早晚开始转凉,终于有种进入秋天的感觉了。在秋天这种干燥的季节,最重要的就是懂得滋润。那有什么既能滋润,又能到达养颜效果的食谱呢?今天,小编就为大家介绍几款…… 查看全文>>

摘要:现在出现了越来越多不同的护肤方法,但是,大部分的MM都更倾向通过美颜食谱进行护肤。这样的护肤方法不管对于忙于工作的白领,还是忙于学习的MM,都是一个方便又有效的…… 查看全文>>

摘要:各位准新娘都希望在自己人生最重要的一天,能够以最美、最好的姿态出现在大家的面前。但是,有些准新娘由于过分紧张,反而是肤质变差了。到底准新娘在结婚前应如何正确护肤…… 查看全文>>

摘要:俗话说:一白遮三丑。对于女生而言,肤色黑,皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢?吃什么可以快速美白呢?今天,小编就向大家推荐几款快速美白食谱,让大家吃出嫩白无暇肌肤。 查看全文>>

摘要:近日,有记者发现关咏荷一个人现身香港中环,到进口食品店为老公女儿买了一大袋战利品。当天,素颜的关咏荷打扮休闲,戴着眼镜,皮肤又白又滑,怎么看都不像50岁,犹如1…… 查看全文>>

摘要:中国有句老话“一白遮千丑”,而现在冬天来临,正是养白的好季节,黑妹子们还在等什么,快来看看护肤达人推荐的冬天如何养白自己的方法,自制美白果汁渐渐变成“白雪公主”…… 查看全文>>

摘要:越来越多的MM受到了斑点的困扰,因此如何祛斑也成了热门话题,想必大家也用了很多方法来对付脸上的色斑,下面也给大家出出主意,分享几款美白祛斑食疗秘方,可以帮助大家…… 查看全文>>

摘要:近些年来,由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等,吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。 美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中…… 查看全文>>

摘要:你知道吗?其实脸上出现的一些问题是我们内脏问题的反映,我们只有正确去认识容颜和内脏的关系,才能够治好我们脸上的毛病。今天,小编就给大家说说内脏与容颜的关系以及怎…… 查看全文>>

摘要:谁都有过青春痘的困扰,但并不是每个人的青春都长久伴随着青春痘的,如何告别痘痘?饮食是最需要警惕的时候,主要以清淡为主,忌用油脂类护肤品,少食油腻食物。如何告别痘…… 查看全文>>

摘要:很对女生都会出现面色暗沉,泛黄等症状。其实是因为她们缺乏养颜。但是很多女生就会说:我平时都有注重养颜,都有进行滋补养颜。但是她们并有补到重点——补血。只要血气足…… 查看全文>>

摘要:吃是任何人每天都要干的事情。护肤抗衰老是每个女生每天的必修课。如何将抗衰老融入到日常饮食中,是不是更有效,更吸引呢?今天,小编就为大家推荐几款抗衰老的食谱,让大…… 查看全文>>

摘要:拥有白皙亮丽的肌肤,不仅能让容貌加分,还可提升自己的自信心,可是如何美白全身肌肤呢?今天就给大家介绍几个神奇亮肤小窍门,实用有效且安全天然,趁着冬季还原白嫩肌。 查看全文>>

摘要:虽然很多MM常说要护肤、美容,但是有很多人却没有恒心坚持下来,总是半途而废。相信吃是大家唯一不会厌烦的事情。今天,小编就教大家怎样边吃便美容。 查看全文>>

摘要:想要拥了白皙亮丽的肌肤,除了平时的日常保养以外,体内的调理也是非常重要的。内调能让保养工作事半功倍,这也是美白亮肤的长效方法。下面为大家分享有效的食物美白偏方,…… 查看全文>>

摘要:该剧曝光了一组由范冰冰扮演的武则天82岁老年妆,剧照中的武则天鹤发苍颜。看来就算是女神级的人物,也敌不过岁月的蹉跎。所以,抗衰老对于MM来说是非常重要的。那到底…… 查看全文>>

摘要:要想改变皮肤粗糙,让肌肤变得光滑有弹性,那么不妨试试小编推荐的这几种适合干性皮肤的人吃的水果哦。让你的肌肤越吃越水嫩。 查看全文>>

摘要:天气越来越干燥,不停往脸上涂乳液,补水效果还不是很大,该怎么办?在墙外补水,墙内却在漏水又怎么能治本呢,是时候给皮肤补充一些营养素了。看看日本的营养师伊达友美推…… 查看全文>>

摘要: 夏天的季节阳光是最毒的,也是很容易把我们一整个冬季养白的皮肤一下子就黑起来,那除了基础防晒之后我们还要从食补开始食出白嫩的皮肤,一白遮三丑是永远的定律,只有白…… 查看全文>>

摘要:鲜花用来美化环境这个大家都知道的。但是,它还能做成养颜食谱,起到美容养颜的功效,大家又知道吗?今天,小编就向大家介绍几款美容养颜食谱,帮大家keep住粉嫩的容颜…… 查看全文>>

摘要:秋冬是一年中最干燥的季节。所以,对于大部分MM而言,补水保湿是最重要的。大家通常都会通过保湿水、补水面膜等等的方法进行补水。但是,通过饮食来补水锁水大家又试过吗…… 查看全文>>

摘要:喝牛奶能强身健体,不仅如此还可以用来美白,但是您所选的牛奶美白方式正确吗?今天达人分享养出牛奶肌的秘籍,教你如何用牛奶快速美白,赶紧跟着试试吧! 查看全文>>

摘要:大家在小学时就学过许地山先生的《落花生》一文,花生里里外外都是宝的营养价值早已经深深嵌入在我们的印象中。的确,生活中的食品很多都离不开花生这食材,而有关花生的食…… 查看全文>>

摘要:吃过韩国料理的人都会发现,其中的汤名字大多相当“朴素”,最典型的就是海带汤、豆芽汤之类,对于爱吃肉的人来说,听上去都没胃口,事实上,这些汤大多具有利尿、消肿的功…… 查看全文>>

摘要:要想改变皮肤粗糙,让肌肤变得光滑有弹性,那么不妨试试小编推荐的这几种适合干性皮肤的人吃的水果哦。让你的肌肤越吃越水嫩。 查看全文>>

摘要:干燥的秋冬季节,肌肤容易出现缺水的情况,而肌肤一旦缺水就会变得粗糙、暗黄,因此,秋季肌肤除了要注重补水保湿之外,更要注意美白工作。今天为各位分享五种美容食物,快…… 查看全文>>

摘要:相信每个女人都想要拥有不老容颜,想要逆生长。但是大家往往敌不过岁月的痕迹。今天,小编就为大家带来明星逆生长的秘密。 查看全文>>

摘要:肌肤上的斑斑点点,相信每个MM都不愿意看到。虽然很小,但是密密麻麻的凑在一起,总能给人一种很脏的感觉,足以影响容貌美观。所以美白淡斑是头等大事。秋季是进补的季节…… 查看全文>>

频道热点专区