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养颜食谱

家庭医生在线养颜食谱栏目,为您介绍饮食的护肤作用,包括美容护肤,美白,保湿,抗皱,防晒,祛痘,祛斑,去痘印,收缩毛孔,去眼袋,控油等,让你得知吃什么对皮肤好,保持好肌肤。

摘要:爱美是女性的天性,但是如果过于依赖护肤品对我们的肌肤也不是很好。那么能不能通过日常的饮食来帮助我们改善肌肤呢?哪些食物有这样的功效呢? 查看全文>>

摘要:许多女性多数都是从外在的方式来护理肌肤,其实如果自身的气血不足也容易导致肌肤不好。那么有什么比较好的方法能帮助我们通过补气血的方法来护肤呢? 查看全文>>

摘要:看看别人充满光泽的肌肤,你是不是还在羡慕嫉妒恨呢?其实,真正的好肌肤都是从内而外养出来的。那么都有哪些食物可以吃出好肤质呢?通过饮食美容减肥,到底要怎么做呢? 查看全文>>

摘要:我们的都知道果蔬对于我们的身体健康有好处,而果蔬的好处不仅于此,对于想要美白的人而言更是好处多多,那么如何用果蔬美肤呢? 查看全文>>

摘要:女性对于完美肌肤的追求也如同对于完美身材的追求是一样的,我们都想自己拥有一个漂亮的肌肤,其实这个想法我们通过合理的饮食就是可以达到哦! 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,怎么可以让自己的肌肤被无情晒黑,不用怕,下面小编就介绍三道可以帮助我们防晒的美食,下面我们就一起学习吧! 查看全文>>

摘要:鸡蛋是生活中不可缺少的营养食品,而鸡蛋除了吃的营养之外,在护肤方面也有很大的功效,那么如何用鸡蛋来护肤呢? 查看全文>>

摘要:牛奶是完全蛋白质食品,含有八种必需氨基酸。将牛奶加鸡蛋一同炒食,可滋润皮肤,令女性皮肤光滑细嫩。 查看全文>>

摘要:健康肌肤离不开科学饮食,下面就跟小编一起来了解一下皮肤最爱的六类食物吧! 查看全文>>

摘要:生活中有许多人都希望自己的肌肤能越来越好,但是多数人不知道该怎么办,其实只要注意好日常饮食就能办到了。 查看全文>>

摘要:日常生活中对于皮肤的护理,美眉们大多数都更注重皮肤表面的保养,而忽略了身体内部的调养。实际上,想要收获好皮肤,通过饮食也是完全可以达到的哦! 查看全文>>

摘要:女人想让自己的肌肤白里透红的话,就要注意多吃补血养颜的食物,下面为大家介绍养血护肤的7款汤粥。 查看全文>>

摘要:今天小编要给大家隆重推荐6种能够高效护肤美肌的高蛋白食物,想知道到底是哪六种吗?那就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:“饮食美白”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青素多,有很丰富的维他命C。但是维他命C怕热,用深绿花椰菜做沙…… 查看全文>>

摘要:你知道吗?不是只有高档的护肤保养品才有养颜抗衰老的功效,平日里喝的葡萄酒、茶饮也是可以的。 查看全文>>

摘要:娱乐圈不老偶像杨钰莹、蔡国庆一起参录某综艺节目,联袂献唱花式赞美互捧对方。杨钰莹穿一件红色连体衣,虽然已是44岁,但她皮肤依然白嫩保养的很好,美貌不减当年。看着…… 查看全文>>

摘要:果醋是生活中比较常见的饮品,但是该饮品除了基本的食用价值之外还有哪些妙用呢?具体的食用价值有哪些呢? 查看全文>>

摘要:现在,越来越多的MM倾心于物美价廉的丝瓜水,因为它性价比高。那么丝瓜水能美容吗?丝瓜水有哪些美容功效? 查看全文>>

摘要:当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减…… 查看全文>>

摘要:不知不觉间,夏天就快过去了,秋天悄悄地来了,北方有些地方已经很凉快了吧。不过在享受秋高气爽的同时,也不要忘了给你的肌肤补充水份和营养哦。 查看全文>>

摘要:在工作中,我们难免要天天对着电脑工作,可是电脑却存在很大的辐射,这种辐射有可能对我们身体造成一定程度的伤害,那么抗辐射美白食物有哪些? 查看全文>>

摘要:每个女人都爱漂亮,都想拥有好肌肤,其实好肌肤也是可以吃出来的,下面三款食谱好吃又滋养皮肤哦。 查看全文>>

摘要:想要好肌肤单靠护理工作还不够哦,常吃下面几种水果对肌肤也是有好处的。 查看全文>>

摘要:很多人都喜欢喝迷迭香茶,把它作为餐桌上的常品,这么美味的食物适用于所有人吗,对于特殊人群失眠多梦可以喝迷迭香茶吗快来看看下面文章是怎么回答的。 查看全文>>

摘要:柠檬是常见的水果之一,富含大量维C。那么柠檬可以护肤吗?柠檬的6大护肤功效,一起来看看。 查看全文>>

摘要:现在,越来越多的MM倾心于物美价廉的丝瓜水,因为它性价比高。那么丝瓜水能美容吗?丝瓜水有哪些美容功效? 查看全文>>

摘要:芦荟系多年生百合科肉质草本植物。芦荟茶是不错的美容茶,下面是芦荟茶的功效与作用。 查看全文>>

摘要:姿美堂胶原蛋白蓝莓饮,是天猫上较早开始热卖的胶原蛋白老品牌,淘宝的销量与口碑都算不错。我在体验时,发现产品的口感,与胶原蛋白含量都算不错,服用后也无任何不适的症…… 查看全文>>

摘要:现在市场上众多的胶原蛋白产品良莠不齐,且很多产品效果不明显,还可能出现副作用。因而,现在越来越多人通过食疗食补来补充胶原蛋白。哪些食物含胶原蛋白呢? 查看全文>>

摘要:UTU酵素乌梅胶原蛋白口服液活力梦幻的紫色外包装十分吸引眼球,棕黄色液体跟绿茶饮料很像,有水果的清新香味的酸甜口感,非常好喝;饮用后,无胀气感,排便次数与饮用前…… 查看全文>>

摘要:Lumi的几十万会员多数为25岁到45岁的中产阶级女性,她们是社会金字塔顶尖的成熟和成功代表,她们是审美和要求最挑剔的人群,这也要求Lumi必须倾尽心思选用最好…… 查看全文>>

摘要:这款Lumi胶原蛋白液态饮,包装比较便捷,口感也挺好。虽然胶原蛋白的含量并没有优势,但是添加的麦芽与苹果汁提高了营养价值。我按每天1瓶5000mg的量来体验服用…… 查看全文>>

摘要:很早之前就听说过Fancl这个牌子,是日本进口的产品,并且在网上的销量一直很高。在体验试喝的两周里,我发现其含量偏低,口感非常浓稠,喝后身体也没有任何不适症状。…… 查看全文>>

摘要: Elelen胶原蛋白肤质改善效果不错 Elelen胶原蛋白饮含有8000mg的的胶原蛋白,口味方面做得不错,好喝包装也时尚。让我感到惊喜的是,在饮用两周…… 查看全文>>

摘要:谁都想拥有一张白净的脸庞,但也许你正在为脸上的斑点苦恼。怎样祛斑呢?食疗祛斑才健康。下面就为大家介绍几种实用的祛斑食材和粥品,快来做做看吧。 查看全文>>

摘要:躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余起到养颜美容功效就最好不过了。大自然的花花草草身上其实都是宝,不同的花、草、果通过合理搭配,巧妙运用,制成花草茶,不但…… 查看全文>>

摘要:俗话说:民以食为天。很多人开心的时候喜欢吃,伤心的时候也吃,就连减肥、美容的时候也吃。美容也能靠吃?没错。那吃什么美容养颜呢?今天,小编就向大家介绍几款简单易学…… 查看全文>>

摘要:现在,越来越多的MM通过减肥茶来减肥。因此,市面上出现了越来越多的减肥茶。但是,大家又知不知道除了减肥可以喝茶外,美容也可以喝茶。喝什么茶美容养颜?今天,小编就…… 查看全文>>

摘要:目前,已经进入了三伏天的状态,这个意味着什么?据说,在三伏天把身体养好,在寒冬腊月里面就不再害怕寒冷,或者感冒什么的都不会发生。这个时候你应该很想知道到底要怎么…… 查看全文>>

摘要:很多女性都想拥有无暇的美肌,其实只要做好日常的护理和饮食,拥有美肌就不是什么难事。光吃就能吃出好皮肤。有一些天然的美容护肤食物,爱美的你必须要了解一番。 查看全文>>

摘要:爱美是女人的天性,如何抗衰老keep住年轻的状态是女人一生的功课,我们无法抵挡岁月流逝,年龄增长,但是我们可以通过饮食保健,延缓肌肤和器官的衰老,守住年龄的秘密…… 查看全文>>

摘要:抗衰老一直都是女性关注的话题,虽然衰老是每个人必须经过的过程,但是想要保持肌肤的年轻也不是难事,只要你保持科学的生活习惯,配合饮食,就能有效抗衰老,keep住年…… 查看全文>>

摘要:食疗是养生最好的伙伴,而养颜补血是日常女性养生的重点之一,从专业的角度而言女性日常要多吃一些具有养颜补血作用的食物才能更好的促进身体健康。女人吃什么养颜?怎么吃…… 查看全文>>

摘要:银耳是公认的养颜美容的食物,很多女性都会常吃银耳来护肺美颜,银耳主要的吃法有哪些呢?下面就给女性介绍8个养颜美容的吃法,希望能够对女性有所帮助。 查看全文>>

摘要:岁月不饶人,首先不饶女人,随着时光的流逝,女人会慢慢进入衰老的阶段,如何养颜美容,keep住年轻肌肤?是所以女性的大课题,那么女人吃什么养颜?下面小编为大家介绍…… 查看全文>>

摘要:吃什么可以养颜美容,通过饮食来保养是很多聪明的女性都会选择的途径,但是盲目吃东西不但会吃坏身体,而且肌肤会越来越糟糕,那么想要养颜美容,应该吃什么好呢?下面,由…… 查看全文>>

摘要:上了年纪的女人抵挡不住岁月的折磨,大多数女性会为如何使自己的肌肤重新变得有光泽而烦恼。那么,究竟女人喝什么可以补血养眼呢?下面为大家介绍6款花茶,还你青春容颜。 查看全文>>

摘要:有很多女性本来就容易长痘痘,夏季这种问题更加严重,天气炎热肌肤容易出油,如果没有及时做好护理,就很容易导致毛孔堵塞发炎长痘,怎么祛痘是很多女性关系的事情,下面就…… 查看全文>>

摘要: 可以美白的食物有哪些?夏季太阳强烈,很容易被晒出斑,所以美白至关重要。那么怎样才能让美白变得既美味又有效呢?那就给自己做点美白又健康的食物吧,看看以下七种美白…… 查看全文>>

摘要:每到夏季的时候,我们都要做好防晒、防暑的工作。那么有什么方法可以不被晒成黑炭呢?下面小编就推荐五种防晒食材,一起来了解一下吧! 查看全文>>

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