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养颜食谱

家庭医生在线养颜食谱栏目,为您介绍饮食的护肤作用,包括美容护肤,美白,保湿,抗皱,防晒,祛痘,祛斑,去痘印,收缩毛孔,去眼袋,控油等,让你得知吃什么对皮肤好,保持好肌肤。

摘要:一笑起来,最明显的便是那法令纹。法令纹令不少女性很是烦恼,该如何去掉法令纹呢?下面就一起来看下,消除法令纹的几种食疗方。 查看全文>>

摘要:夏季防晒,除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外,内在调养也同样重要。推荐8种夏天不妨多吃的“防晒”食物,这些不但可以阻挡黑色素,还能清除自由基,达到抗衰老的作用。 查看全文>>

摘要:如今,太阳已经越来越毒辣了,我们的肌肤整日暴露在炽热的高温下,实在是干渴难耐,各种肌肤问题都随之而来了,最明显的要属皮肤的干燥缺水问题了,补充再多的水分,也被太…… 查看全文>>

摘要:三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心,衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的,这个年龄刚好熬出了女人味,而又不失年轻…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,除了要做好防晒工作,美白也刻不容缓。除了使用美白产品,平时应该多吃可以美白的食物,双管齐下,对抗骄阳,美丽一整夏。下面就让我们来看下可以美白的食物有哪…… 查看全文>>

摘要:吃什么食物可以美白?白皙肌肤就酱“吃”出来!所谓一白遮百丑,拥有白皙透亮的肌肤是每个女生的心愿,但绝大多数mm度是依赖护肤品的功效来实现美白效果,其实中医认为,…… 查看全文>>

摘要:黄脸婆,是女人最不爱听到的评论。因为压力,或是生活上的一些陋习,有的女人提早进入黄脸婆时期,这可怎么办?推荐6款养颜汤,让你告别黄脸婆。 查看全文>>

摘要:祛斑吃什么最有效?脸上长斑是妹纸们不能说出的痛,每个妹纸都希望自己拥有完美无暇的皮肤,而色斑的侵袭让妹纸们纷纷寻找祛斑的方法,而祛除脸上色斑必须内外兼修才可以有…… 查看全文>>

摘要:光滑的皮肤是每个女生都爱的,粗糙的皮肤会使肌肤看起暗沉,那么皮肤粗糙该怎么办呢?毛孔的粗糙自然是毛孔粗大引起的。造成毛孔粗大的原因有哪些呢?改善肌肤吃什么好呢? 查看全文>>

摘要:美白是每个人无时无刻都在关注的一个问题。那么美白吃什么食物好呢? 查看全文>>

摘要:俗话说得好啊,“一白遮百丑”,相信大家在生活中一定有很深的感悟。看身边走过的女生虽然不是很漂亮,可是就是因为白皙的皮肤,你的双眸是不是就没有离开过她,这就是白皙…… 查看全文>>

摘要:粥是我们日常生活中必不可少的一种美食,也是我国传统饮食文化的精髓之一,是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小,下面为你推荐5款漂亮女人必吃的美容养…… 查看全文>>

摘要: 为什么有些人的脸上会长出一些斑点的,是什么原因造成的呢? 脸上斑斑点点的对容貌会造成很大的影响,雀斑常常发生于青少年的面、颈等部位。紫外线照射可使色斑颜色加深…… 查看全文>>

摘要:当我们体内积聚了一定的毒素,身材就会开始走样,脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色,这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体内的毒素,而最好的办法就是排毒…… 查看全文>>

摘要:普普通通的黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。怎么吃黄豆最美容呢?下面就来给你推荐几款自制美容豆浆,让你越吃越美丽。 查看全文>>

摘要:美白是众多女性的护肤重点,因为再精致的妆容也抵不过白里透红的娇嫩肌肤的美丽,所以几乎每位女性都拥有一瓶美白产品。但是,除了使用美白产品坚持为肌肤补充美白营养,饮…… 查看全文>>

摘要:苹果醋酸酸甜甜,开胃又活肤,醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,…… 查看全文>>

摘要:血淤会导致痛经、长痘,更重要的是,女人要想保持容颜,延缓衰老,血淤怎么能行呢。一个非常典型的皮肤问题,长斑,实际上都是血淤的具体表现,气血不畅会以斑点、痘痘的形…… 查看全文>>

摘要:众所周知,明星撞衫不可怕,谁丑谁尴尬。明星合照,谁白谁完胜。不信,你们去看看自己的合照,是不是总是一眼就注意到那些白瓷娃娃。一黑毁所有,为了白,小编给你们献上五…… 查看全文>>

摘要:玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。…… 查看全文>>

摘要:女为为悦已者容,特别是在这一个以貌取人的年代,女性朋友们更需要让自己变漂亮了。而经期是女性的一个特殊的生理时期,如果女性懂得利用这一特殊的生理时期好好的保健的话…… 查看全文>>

摘要:春夏之交气候干燥,对人们的皮肤很不好,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤,做一个水嫩美人吧。 查看全文>>

摘要:各式各样的花茶对于身体保健的功效不同,尤其是玫瑰花茶,其实也包含着不少的品种,女性可以根据自身健康的需求来进行选择。在经期内喝点玫瑰花茶,可以起到理气解郁、活血…… 查看全文>>

摘要:每个女人都爱漂亮,都想拥有好肌肤,其实好肌肤也是可以吃出来的,下面三款食谱好吃又滋养皮肤哦。 查看全文>>

摘要:很多女性都想拥有无暇的美肌,其实只要做好日常的护理和饮食,拥有美肌就不是什么难事。光吃就能吃出好皮肤。有一些天然的美容护肤食物,爱美的你必须要了解一番。 查看全文>>

摘要:经常熬夜的女性应该吃点啥来弥补熬夜对皮肤的损伤呢?要知道你没休息皮肤的修复养颜也没办法完成,马上推出3种粥品来帮你美美容。 查看全文>>

摘要:许多女性多数都是从外在的方式来护理肌肤,其实如果自身的气血不足也容易导致肌肤不好。那么有什么比较好的方法能帮助我们通过补气血的方法来护肤呢? 查看全文>>

摘要:俗话说“一白遮三丑”,可见白对于美女来说至关重要啊,美白就成为女人们的首要任务。那么,美白的方法有哪些?日常生活想要美白需多吃哪些食物呢? 查看全文>>

摘要:“饮食美容”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青素多,有很丰富的维他命C。但是维他命C怕热,用深绿花椰菜做沙…… 查看全文>>

摘要:粥是我们日常生活中必不可少的一种美食,也是我国传统饮食文化的精髓之一,是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小,下面为你推荐7款漂亮女人必吃的美容养…… 查看全文>>

摘要:英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论,人体的内脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来…… 查看全文>>

摘要:俗话说“一白遮三丑”,亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外,其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤,简单易做,助你喝…… 查看全文>>

摘要:每逢到了这种换季的季节,很多属于敏感型肌肤的MM脸上就开始出现过敏。到底该怎么办呢?有什么抗过敏的食物呢?今天,小编就向大家介绍几款抗过敏食谱。 查看全文>>

摘要:现在MM们不仅仅只注重通过面膜、各种护肤品美容,同样注重饮食上的美容。那到底有哪些有效又简单的美容养颜汤呢?今天,小编就为大家介绍美容养颜汤大全。让大家彻底塑美…… 查看全文>>

摘要:养颜润肤是每个女人都十分关注的,我们都想让自己的肌肤白皙润滑,也会使用一些护肤产品,当然一些护肤药膳也是让你拥有靓丽容颜所不可缺少的,通过内在的调理肌肤变的靓丽…… 查看全文>>

摘要:春节长假就要来了,各种公司年会、新年party、同学聚会等,忙碌了一年的上班族怎么能错过这最后的狂欢节,赶紧抓住新年狂欢节倒计时的最后时机,开启自己的美丽计划吧…… 查看全文>>

摘要:不少朋友们也一定听说过玫瑰酱,或者在超市里买过,吃过。但你知道它的历史吗?中国将花卉入食由来以久,《花草谱》中云:“紫玫瑰,以糖霜同捣收藏,谓之玫瑰酱。”民国初…… 查看全文>>

摘要:很多人都喜欢喝迷迭香茶,把它作为餐桌上的常品,这么美味的食物适用于所有人吗,迷迭香对肌肤的调理又有哪些作用呢? 查看全文>>

摘要:排毒和养颜,可谓是女性除了减肥丰胸以外的第二事业。女性如何排毒养颜,排毒吃什么好,能够将体内毒素排得一干二净等都是女人最关注的话题。其实,只要常吃这几种食物,就…… 查看全文>>

摘要:女人天生就是爱美的动物,女人喜欢自己漂漂亮亮的,这样自己看的开心,别人也看的舒服,女人美容的方法也比较的多,现如今,大家都关注饮食美容了,今天小编准备了女人养颜…… 查看全文>>

摘要:“饮食美容”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青素多,有很丰富的维他命C。但是维他命C怕热,用深绿花椰菜做沙…… 查看全文>>

摘要:红糖对女人的功效有很多,红糖不仅可治疗女性痛经,美容养颜的效果也是非常好的哦!那么红糖有什么吃法呢?如果想好好品尝既美味又养颜的红糖食谱,那么尝试下介绍的7款红…… 查看全文>>

摘要:胶原蛋白被称为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白强大的美容威力涉及到了保湿,紧肤,亮肤,抗皱,滋润等…… 查看全文>>

摘要:女性朋友对于颜值的追求越来越强烈,就会非常重视日常的护肤和保养。但大部分女性朋友都是比较重视白天的护肤,但其实晚上护肤的效果也是非常好的哦!你们知道晚上护肤有哪…… 查看全文>>

摘要:美容养颜是女人一辈子的热门话题,其实在日常生活种有很多简单的食材有美容养颜的效果,小编在这里给大家推荐几款好吃又养颜的食材吧。 查看全文>>

摘要:苹果汁原料就是用新鲜的苹果榨制出来的,苹果相对于其他的水果来说用法也是有很多,它不仅仅可以用来榨汁,还可以直接去食用它,俗话不是这样说的嘛一天一个苹果疾病都会离…… 查看全文>>

摘要:经期是女人补血的最佳时机,虽然对于很多妹纸来说,经期使人烦躁困乏,四肢无力,肤色不佳,但是,在这个时期巧妙的吃一些减肥食谱可以让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充…… 查看全文>>

摘要:玫瑰花茶,其实是将鲜玫瑰花与茶叶的芽尖按照比例混合在一起,然后利用现代高科技工艺窨制成的高档茶。 查看全文>>

摘要:要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。光滑细致的肌肤谁都想拥有,但是因为护理不当让你无法拥有,很多女人在夏天肌肤越来越粗糙,没有光泽感,所以改善肌肤是女人所…… 查看全文>>

摘要:冬季天气寒冷,且气候干燥,不妨喝些甜汤来滋润养颜。冬季美容养颜喝什么甜汤好?冬季养生甜汤有很多,木瓜红枣莲子蜜、椰枸杞酒酿蛋……下面为你推荐4款冬季养颜甜汤。 查看全文>>

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