古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
头发变硬
如何让头发变硬?我们先来看阻碍头发变硬的原因。头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,若缺铁和蛋白质头发就会变黄、变细变软及分叉;缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽、头发变细及容易折断;缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。由此我们可以发现,跟头发的营养摄取和头发的形态有着密切的联系,想让头发变硬,还要从营养角度入手。
头发变硬相关问题
A:一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞……[详细]
A:建议增强发质的营养 可以多梳头,促进头皮的穴位按摩 指导意见: 多吃黑芝麻 促进发质的增长 梳头促进血液循环[详细]
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