肌肤食品

好的肌肤食品有:大豆类,其中含有丰富的维生素E,维生素E是一个很好的抗衰老元素,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。肌肤食品如牛奶,它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效,还可以安神助眠,是最古老的天然饮料之一。肌肤食品如胡萝卜,胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤白皙粉嫩。主治足下气调补中焦,利胸膈和肠胃,安五脏,增强食欲,对人体有利无害,也可以减少黑眼圈的形成。肌肤食品如海带,它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液,据说食用海带还可以保养头发,对头发的生长有很好的帮助。

给肌肤天然补水的食品

研究:果蔬补水可媲美功能性饮料 冬季悄悄的迈着步伐而来……我们进补的同时,也得给肌肤补补水哦!适时补水,能够让各位MM们的肌肤保持光嫩柔润,让青春永驻!美容,来看看“平、靓、正”的天然补水佳品吧! 首选黄瓜! 黄瓜具有美白、镇静、保湿、消炎作用,取材容易,价格也便宜,是最理想的美容佳品呢! 黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。 多吃西兰花! 西兰花能够增强皮肤抗损伤能力,能够帮助……

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可以使肌肤美丽的食品

不知道您注意到没有,日常生活中有一些不起眼的食品往往却有美容美肤的作用。以下几种就是,常吃既可以补充我们人体所需的维生素,又可以使皮肤变得细腻光亮。 青椒(维他命C)富含维他命A与C. 小黄瓜(维他命C)会破坏其他蔬菜的维他命C,故适宜单吃. 蕃茄(维他命B)一天宜摄取200克的淡色蔬菜,如蕃茄. 牛奶(维他命A和蛋白质)含高量维他命A,以及各种营养. 蛋(维他命A和蛋白质)含各种营养,而且消化率高达97-98%. 蒜头(维他命B)可消除疲……

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6种豆类食品 润泽女性肌肤

俗话说,女人要美丽,终生不离豆。女人经常吃豆,可以调节内分泌、增加纤维的吸收、增强免疫力,豆类食品中的黄酮物质则可以润泽皮肤,防止人体老化。而且,大豆中含有一种抗癌活性物质对乳腺癌和大肠癌有较强的抑制作用。因此,专家常常提倡人们多吃些大豆及其制品,以维护身体的健康。生活中有各种豆类食品,每种豆类食品的营养价值和功效各不相同。小编为你推荐6种豆类食品,让你吃出年轻美丽。黄豆黄豆含有丰富的蛋白质,是唯……

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美容食品让你越吃越美 hold住美丽肌肤

多吃美容食品 顿顿佳肴配美酒,酸的、甜的、辣的,滋滋有味叫人停不住。省妇幼美容中心主任陈敏提醒您,好吃好喝的时候还是要注意养颜啰!尽量吃些清淡饮食和富含维生素C、E的蔬菜水果,如柠檬、黄瓜、莲子、红枣、苹果、木耳等。这里特别向您推荐两款食品--木瓜、白木耳。 木瓜富含各种维生素、矿物质、纤维素及果糖,果肉丰满香甜,气味独特、软滑多汁,不但营养丰富还能丰胸!鲜吃、入菜、制饮料都行,且简单易做。饮料就不用……

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女性春天进食壮阳食品可让肌肤白皙

韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只需男生需要“壮阳”,其实不然,女生多吃具有“壮阳、助阳”的食物,能让肌肤变得更白皙,缘由是阳气充脚血脉则通利。春天气候冷暖不一,男生、女生都需要保养阳气。 春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。 韭菜鲜虾仁 做法: 1.将虾仁去壳之后,汆水待用 2.把新鲜的韭菜切成一寸长的小段,和在一起放入热……

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肌肤食品相关问题

Q:肌肤

A:身体原因还有生活不规律都会造成这种现象。试试你可以早上吃一片维生素C,喝一杯水,因为维生素C美白的,中午可以吃维生素E,饭后吃一颗,一天吃一次。晚上睡觉前……[详细]

Q:食品

A:您好朋友,这样的情况建议带宝宝去医院做个微量元素检查,如果缺乏可以补充的,4个月建议不要过多吃其他食物[详细]

Q:想要让肌肤变的水润,可以有哪些食品

A:皮肤主要考虑平时保养的,平时多吃水果蔬菜及含胶原蛋白高的食物,保持充分的睡眠及合理的运动来改善的。[详细]

Q:脸部肌肤

A:你是属于油性肌肤啦!看看油性肌肤的特点:在脸部大部分区域毛孔粗大明显,容易有满面油光,肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷,而且2-3小时就有油腻感了。容……[详细]

Q:肌肤干

A:你好!冬季皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。睡眠不足、疲劳睡眠不足加上疲……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]