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5类MM最易有萝卜腿!针对性瘦小腿更有效

2011-11-21    【转载】 爱美网    0条评论  
摘要:小腿肚上的萝卜可是爱美MM心中的痛,怎样瘦小腿最有效呢?今天小编针对5个最容易拥有萝卜腿的工作族群,教你最有效的瘦腿方法,你也能拥有匀称的小腿肚。

5类MM最易有萝卜腿!针对性瘦小腿更有效

  萝卜腿型大分析:
  这么多不同种类的萝卜腿,形成原因都不尽相同,你是属于哪一种呢?下面列出最常见的萝卜腿型三种,让你找到自己的萝卜腿型。

  [型态一]肌肉型结球萝卜腿
  特征:小腿肚很明显的有“结球”现象,一走路时,萝卜腿的情况非常明显,而且踮脚后用手捏捏看,小腿肚很硬,几乎捏不出任何赘肉。

  [型态二]脂肪型软软萝卜腿
  特征:萝卜腿没有很明显的结球现象,不过在踮脚时就会看到一块肉跑出来,有这样萝卜腿的人,通常脚踝都不会太粗。整个腿的感觉软软的,很像赘肉。

  [型态三]骨骼粗壮型萝卜腿
  特征:从小腿肚到脚踝,整条腿都一样粗直,偶尔走路、踮脚小腿肚会特别明显,整个小腿的肌肉颇结实,很少有赘肉现象。



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