古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
董璇支招,混合型皮肤保养
“我的皮肤属于混合型,但又很薄、很敏感。往常我很怕晒,所以出门一定要涂隔离霜、防晒霜、戴太阳眼镜。太阳镜一定要买品牌产品,否则会对您的眼睛形成很严峻的损伤。防晒霜选指数低一些的就可以,由于如今紫外线还没有那么激烈。”
“我其实也挺懒的,但拍戏的时候我就会特别留意。除了日常的护理,我每周都会敷2次面膜。面贴膜比较方便,我经常是敷着面膜看剧本。”
生活中的董璇喜欢液体粉底,帖服、湿润、轻薄。膏状粉底太厚,笑的时候很容易看出细纹。董璇建议,上粉底最好用刷子,用海绵的话,很有可能2/3的粉底都被海绵吸走了,抹到脸上没有多少。不妨试试学习用专业的刷子,既均匀又节省。
“女小孩光靠的保养并不够,以内养外是最安康的保养方法。再贵的保养品也有可能具有化学物质,最好的方法就是多吃水果。我就特别爱吃水果,木瓜和草莓总出如今我沙发前的茶几上。另外,多喝牛奶、常喝汤也是靓颜的好方法,喝剩下的牛奶可以直接涂抹在皮肤上,最天然也最有效。”
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董璇打造“瓷娃娃”肌肤法宝
日常小习惯:
1. 毛巾洗脸:妨碍保养品吸收的最大障碍是角质。如同家里天天打扫会比久久大扫除一次来得干净的道理一样,洗脸冲泡沫时,改用毛巾泼水擦拭,可藉此去除老废角质。
2.化妆水:有用化妆水习惯的人,可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品,可帮助黑色素往上代谢至角质层,做好美白预备。
3. 晒后敷脸:含去角质成分的美白面膜适合晚上,敷完后搽干净即可别洗脸,让去角质成分有时间作用。刚晒完太阳也可敷脸,但除美白成分外,还要含镇静、抗氧化成分,避免发炎加速黑色素生成。
4. 防晒:没有防晒习惯的人,即使泡在美白保养品里也很难变白。基本系数至少要SPF15,但要达到系数所标示的防晒效果,光一张脸就须要大牙膏管约2cm的用量,一般人很难做到,因此系数最好再加强。
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借助外力来美白:
1. 美白保养品,持续用才有效
一般涂擦式或面膜类的保养品,美白作用方式主要是以抑制酪胺酸脢活性,来减少黑色素的生成,产品必须持续使用,效果虽缓慢但是最温和的美白方式。
注意事项:
a.选购产品时,标示要看清楚,如果购买左旋维他命C成分,最好选购深色瓶包装,并在开封后要赶紧用完,以免使用期间太长失去活性而失效。
b.使用美白面膜时,敷在脸上的时间约15~20分,若敷太久,会让肌肤缺氧反而容易老化,造成反效果。
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2. 去角质换肤,改变整体肤色
以能加速细胞更新、促进角质剥离产品来去除表皮黑色素细胞,常见成分有20%以上高浓度果酸、0.1%以上维他命A酸等,但用后多半有红肿刺痛等现象。换肤有可能让肤色变得比原始肤色白,但对皮肤伤害性也比较大,事后防护要更周全,否则也可能反黑。果酸换肤若频率或用量过度,会产生黑细胞毒杀作用,发生类似白斑状况。适用对象为想将整体肤色变白,或油性肌肤角质层较厚的人。
注意事项:
a.换肤建议在日照较弱的秋冬季进行。若有开放性伤口应避免,待伤口结疤后,才可换肤。
b.换肤频率勿过度,产品用1星期后,让肌肤休息2~3星期,待肌肤新生。
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3.DIY美白面膜
每天面膜我建议大家可以一周做2-3次,而且我们可以利用我们天然的食材来做美白面膜。樱桃就是一种很好的每天天然食材。樱桃:是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用300克可以调理肠胃功能,助消化。它丰富的维他命C还能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。
需要材料:樱桃、蜂蜜、牛奶
方法:把樱桃用榨汁机打碎,然后加入蜂蜜和牛奶,把纸膜放进去泡5分钟,然后敷在脸上即可,可以瞬间看到即使的美白效果。
(责任编辑:李波祺 )
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