灭皱行动

2008-01-25 00:00:00 来源：家庭医生在线论坛作者：岳晓岚转载

脸部皱纹五因

　　 1、晒伤的皱纹：大量研究显示，皮肤老化程度与日光的关系是最为密切的，日本僧侣有的已年届九十，但看起来只有实际年龄的一半，面部皱纹比小他们三四十岁的人还少，原因是他们很少外出暴露在阳光下。太阳是造成皮肤老化受伤的主要原因，而且，它不仅伤害表皮，也会伤害到最深层的皮肤——真皮层，破坏胶原蛋白皮弹力蛋白，而这些都是皮肤显得年轻、紧绷并富有弹性的物质。

　　其实，当你十几岁时，就已经产生由阳光造成的皱纹了，之后情况会越来越加重。避免产生日晒皱纹最有效的方法，便是保护自己的皮肤不受暴晒，使用防晒霜，最好每天都用，不管雨天还是晴天，因为太阳福射线能穿透云层。

　　眼睛四周纤细的皮肤特别容易受太阳影响，所以在眼周涂些防晒霜，要比擦那些昂贵的眼霜来得更有价值。

　　 2、老化的皱纹：一般人到60 岁以上，自然会有皱纹生出，女性在停经后，皮肤油脂分泌减少，皮肤亦会变薄而显得没有水份。

　　 3、睡纹：当你趴着睡，那么25岁以后，睡觉的不良习惯也会反映在你的脸上，“睡纹” 的方向与一般垂直皱纹不同，看起来很不合理，通常会出现在女性的下巴或脸颊旁边，为了预防睡纹，你可以试着仰睡，在膝盖下放一个或两个结实的枕头，能帮助你调整睡姿。

　　 4、表情纹：额头上的水平纹，眉头间垂直的皱纹，以及笑起来嘴角两边的沟纹，这些都是经年累月重复的表情所产生的皱纹，这种皱纹也会从20岁就开始。

　　 5、重力(地心引力)造成的皱纹：面部由地心引力造成的皱纹(大约在30 多岁开始)你的嘴角及眼皮、鼻子与嘴间的细纹会从表情改变成皱纹，在40岁时下巴甚至鼻头、耳朵就开始会被拉长。　　

面部运动不减皱纹

　　有的人以为面部多做运动可以减少皱纹。其实。从科学角度讲这种有氧运动反而会增加皱纹。俗话说得好： “笑一笑，十年少。”这里的笑是指有愉快的心情，那样就会保持一颗年青的心，能够长寿。但如果理解成脸上露出的“笑”，那您的年龄不仅不会显得小，反而面部皱纹会更多，更显得老。如果您的皮肤较绷紧，就不要愁眉苦脸、挤眉弄眼，这些运动大多会加重皱纹。

　　不要做皮肤保养产品的实验品，最好的皮肤保养技巧是“愈少在面愈好”。浓妆留在脸上过夜，会阻塞毛孔，渗入皮肤，造成皮肤损害，使脸部皮肤失去光泽和弹性。

　　吸烟的人几乎比不抽烟的人多5倍的机会产生皱纹。吐烟的动作会加深唇上的皱纹，使脸颊中部凹陷；尼古丁可收缩面部小血管，使皮肤得不到足够的氧气，皮肤变得粗糙，面无光泽。

　　改掉造成忽胖忽瘦的饮食习惯，增加或减少体重，对你的皮肤是一种有形的伤害。几次下来，你的面部皮肤就会失去弹性，无法恢复原状。　　

真正的除皱产品

　　你很难不被除皱、换颜、嫩肤的广告促稍所诱惑，但令我们深感遗憾的是，从美容专柜买来的化妆品，没有一个能真正地帮你消除皱纹。

　　皱纹是由于支撑皮肤的胶原纤维及弹力蛋白受到伤害而产生的，除皱霜只能改善皮肤的表面，却没办法真正解决皱纹的问题。

　　不过，现在还是有药物可用来减少皱纹，那就是维甲酸。本来这种药物是用来治疗粉刺的，但使用后惊奇地发现它能使皮肤更新。维甲酸是一种小分子，能刺激皮肤上所有的细胞，包括能刺激细胞制造胶原蛋白，使之活跃，能消除皱纹却不伤害皮肤，其中对小皱纹最有效。

　　但要注意，使用维甲酸后会使皮肤特别容易被晒伤，所以当使用维甲酸时，必须使用防晒霜并尽量避开阳光，否则会被晒伤。如果皮肤出现了红肿及脱皮，可用滋润性产品来减轻这些副作用。

　　有些化妆品可以让你的皱纹暂时鼓起来，但它们多是借着轻微的发炎及肿胀现象来让皱纹鼓起来，这实在不是一种安全的做法，反复使用会造成永久的伤害。而有些化妆品呢，则是使皱纹变得柔和、模糊，看起来就像是皱纹消褪了一样，但长年使用这类产品造成的皮肤损伤同样是不可逆的。　　

除皱计划

　　在寻求治疗前，您最好找专业医生进行一下皮肤测试，分析皮肤老化的原因、过程，并制定一份完整的治疗计划。

　　你的皱纹是哪一种，以及为何会有这些皱纹，都是决定你最后治疗方法的依据。如果是拍烟、年龄及日晒等所造成的小皱纹，如细小的脸部皱纹、鱼尾纹、嘴角纹，但没有深的皱褶，你可以选择在家护理，首先戒烟，使用高防晒系数的防晒乳，每周使用一次面膜，也可请医生使用三氯乙酸、乙醇酸进行脱皮治疗。