修炼玉足全攻略

　　攻略1： 清洁

　　其实对脚也要花心思去美容，比如在清洁的时候大家可以在温水中加点普通的食用醋，可以起到消炎杀菌、软化角质的目的。也可以放三五克浴盐泡脚，浴盐可以软化角质、为下一步去除死皮做好准备。但是，浴盐不能天天用，一周一到两次即可，因为用的次数多了，会对人体的肾脏造成负担。

　　攻略2： 磨砂去角质

　　和面部肌肤一样，足部肌肤也不需要天天去角质，但是双足确实因为走路而是最容易生成角质的部位，因此一周进行两到三次就去角就是比较恰当的比例了。去角质的目的是令双足保持柔润状态，但是双足毕竟要承受我们的体重，因此不能追求过了头，反而伤了脚。可以在角质重点区域，如脚跟、脚掌、脚趾头这些部位，用磨砂膏按摩结合搓脚板，重点去除角质，其他地方轻轻带过就可以了。

　　攻略3 ：柔嫩滋润

　　去除角质之后，就要给足部补水，否则足部肌肤和面部肌肤一样，会流失水份，尤其是洗完脚以后，容易缺水、干裂。最简单的办法就是涂上保湿护足霜。如果再复杂一点，还可以先做个足膜，再涂保湿霜。用了保湿霜之后，最好穿上棉袜子睡觉，这样一早起来，双足就细腻柔嫩了。

　　攻略4： 美白防晒

　　早上要出门的时候，如果是穿凉鞋，一定不要忘记再涂一层防晒霜到脚上。否则被太阳猛照，你再努力保养也是白费。

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