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粉刺的食疗药膳

2011-09-15 16:10:46  来源:家庭医生在线论坛    转载

1、海带生地绿豆瘦肉汤

粉刺的食疗药膳

   取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。

   此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效,常服可治疗粉刺反复发作。

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2、黑豆益母草粥

粉刺的食疗药膳  粉刺的食疗药膳

    取黑豆100克,益母草50克,苏木、桃仁各9克,粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎,加水适量煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥,粥烂时加入红糖少许调服,早中晚各服1小碗,隔日服1剂。

   此美容药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效,适用于淤血型粉刺患者。

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3、桃仁山楂荷叶粥

粉刺的食疗药膳

    取桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。

    此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者

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4、杷叶菊花苡仁粥

粉刺的食疗药膳

    取枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食,每日1剂,连服10天为一个疗程。

    此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效,适宜于粉刺初起者。

 

 

 

 

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(责任编辑:谢小敏 )

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