常搓面部可帮你解决皱纹色斑问题

如果说女性最怕的事情是什么呢？当然是衰老，很多面部的变化都在告诉女性衰老的问题。皱纹、色斑问题是最令人烦恼的。在生活中你还可以按摩一下穴位保年轻。

1、搓手：

可将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

2、搓额：

可左右轮流上下搓额头50下，如果你可做到经常搓额话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

3、搓鼻：

你可用双手食指搓鼻梁的两侧。如果你可以做到经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

4、搓耳：

可用手掌来回搓耳朵50下，这样就可通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。

5、搓胸：

可先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，如果你可以经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

除了面部肌肤身体各个部分也同样需要呵护，经常按摩穴位可以很好地促进血液循环，帮助排毒养颜，起到牵一发而动全身的作用。不同的穴位对于美容抗皱有不同的作用，保护好身体内部器官衰老自然会逐渐减慢。防衰老还要记得多吃含胶原蛋白的食物。