古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
胸部是女人最性感的部位,每个女人都想拥有丰满挺耸的美胸。想拥有就要付出代价,按摩是最健康有效的方法,下面就为大家分享最简单有效的懒人丰胸按摩法!
按摩丰胸法
经常按摩乳房可使其丰满挺耸,可收到令人满意的效果,常用的方法有三种,按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。
方法一:按压大椎穴
大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上,然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸),约30秒钟。
方法二:旋转按摩法
此法可自行按摩。一手放在乳房下侧,从胸骨向腋下向外按摩,另一手放在乳房上侧,由腋下向胸骨按摩,两手同时相对进行,按摩20次, 再换一侧。按摩时可取坐位,也可仰卧。此法可以促进乳房发育,起到隆胸作用。
方法三:轻压法
先用右手托住右乳房,再将左手轻放右乳房上侧,右手沿着乳房用掌心向上托,左手顺着乳房向下轻压,20次以后,再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性,有益于乳房发育。上述方法如在淋浴时进行,效果更好,如坚持3个月,一般可使乳房隆起1~2厘米。
(责任编辑:梁绮贤 )
文章关键词:
现在大街上到处都是挺着傲人胸器的女人,很多美眉都嫌自己的胸部太小太平坦,不敢见人,找了各种方法丰胸,结果胸部不但没 有变大,身材却变大了……详细>>
丰胸方法有很多,丰胸食补、丰胸运动、丰胸按摩都能有效帮助你咪咪上涨。丰胸按摩是一种便捷简单的丰胸方法。配合精油丰胸效果会更好。那么利用……详细>>
天生平胸怎么办?然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。明星手把……详细>>
胸型不完美,胸部平平,对于女人来说,完美的胸部是每个女人的梦想,想要有效的丰胸,不妨试试丰胸瑜伽。瑜伽不仅是全身塑形运动,还可以有效的塑……详细>>
三角形、圆盘形、下垂……让女人最骄傲的胸部变得美感全无。那么,要如何丰胸美胸呢?下面,小编就教你通过做丰胸操,以及按摩丰胸手法,全面拯救……详细>>