家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 护肤技巧 > 正文
干性皮肤
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:营养不良维生素A缺乏病

脸上出油怎么办 夏季4大控油技能肌肤持久清爽

2015-05-09 08:44:47  来源:寻医问药    转载

夏季最苦恼的不是防晒,而是满脸油光吧!出油让人不想涂任何东西在脸上,可是不保湿不防晒怎么行?解决问题的关键是控油咯,如何真正有效控油而不刺激皮肤,这其中可是大有学问的哦!

控油技能1:将收敛水换成保湿爽肤水

你没看错,就是将收敛水换成保湿水,虽然收敛水中含有的酒精能收缩毛孔,控制油脂分泌,但酒精也会加速皮肤表面的水分挥发,使肌肤水油失衡更加油腻。所以,换掉你的收敛水,用保湿的爽肤水吧。

控油技能2:将控油洗面奶换成温和洁面

夏天,皮肤出油过多,很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶,其实这样对皮肤更不好。如果再用强效控油的洗面奶,会让皮肤更加干燥,所以应该选择性质温和一些的洗面奶,干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

控油技能3:将保湿面霜换成保湿乳液或啫喱

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,夏季在空调房里还会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。

控油技能4:将吸油面纸换成保湿喷雾

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日必做的护肤功课。外出时可随时携带含有保湿成分的化妆水上街,并且每次吸完油还要记得给肌肤补充水分。

学会这4个控油技能还不够,油脂分泌也与体内激素调节有关,调理好饮食和作息也有利于控油。下面这2个出油源头一定要注意:

1。不规则的生活作息会导致出油

在彻夜的疯狂玩乐之后,皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话,自律神经的功能会变得失调,容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏,而造成皮脂过度的分泌,因此,即使无法做到早睡早起,也应该有充分的睡眠,尽量每天以相同的步调生活。

2。吃了油腻的食物,脸也跟着油腻

理所当然,吃了油腻、脂肪含量高的食物,当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人,在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3。压力过大也容易出油

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。当然,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。不要太受压力的影响,早点解决自身的压力才是上上策。

以上,小编教给你的4个小技能,亲,搞定了吗?只要做到以上几点,MM们再也不用害怕炎炎夏日带来的烦恼,害怕美美的妆容很快变花咯。

(责任编辑:梁绮贤 )

相关推荐

文章关键词:

T区出油怎么办 4大T区控油妙招时刻保持干净清爽肌肤

一到假期,大部分MM都会稍微放纵自己——日夜颠倒、各种煎炸食物等等。这是MM们是否都发现自己的脸上,特别是T区位置出油情况特别严重呢?那……详细>>

脸上出油怎么办 6款自制控油面膜让肌肤时刻清爽

在炎热的夏天,脸上的油脂分泌特别严重,很容易脸上就会油油,这种情况令很多MM都感到十分尴尬,特别是有化妆习惯的MM更是苦恼不已。到底脸上……详细>>

脸上出油怎么办 4个控油小技巧hold住清爽

夏季的时候人们的脸部容易出油,这无疑对于爱美的女性而言是困扰。那么有什么比较好的方法能帮助我们在夏季的时候控油呢?详细>>

脸上出油怎么办 认清3大控油误区肌肤常清爽

由于饮食不当或者内分泌失调等种种原因,很多人的脸部皮肤显得比一般人更油腻光亮,摸起来的质感还很粗糙。详细>>

夏季容易出油? 四步还你清爽肌肤

成年人的青春痘也叫成年人暗疮,主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。数据显示,大部分的年轻人都有痘痘的困扰,而痘痘的形成产……详细>>

  • 彭学标

  • 郭庆

  • 曾抗

  • 范瑞强

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]