孙乐栋：减少辐射对肌肤伤害 3点护肤严格遵守

现代女性再不是每天只在家里相夫教子，同样可拥有自己的事业。因此，社会上的女性白领也随之增多。南方医科大学珠江医院皮肤科孙乐栋主任表示，由于这些白领女性除不仅工作时对着电脑，下班回家照样离不开手机、电脑。越来越多女性也因此出现痤疮、肤色暗沉、皱纹等皮肤老化的现象。

孙乐栋 南方医科大学珠江医院皮肤科主任

手机+电脑不间断 肌肤无时不受损

到底这些手机、电脑的辐射会对我们的肌肤造成多大的伤害？“最近，我们做了一个实验——将几只实验用的白老鼠，放到一个同时开着六台电脑的房间里。仅仅三天时间，老鼠的皮肤已经开始出现变化——皮肤变得干燥，出现小红点，甚至出现掉屑的现象。”孙乐栋主任告诉家庭医生在线编辑，通过一些病理测试，以及敏感性的指标发现，老鼠的皮肤已经出现痤疮，以及早期的衰老的征象。

“现实生活中，我们虽不像试验中的老鼠，每天24小时对着电脑，但对于现代女性而言，每天除了上班八小时的电脑辐射外，回家后仍不忘坐在电脑前煲剧，看综艺界节目等等。都加快了皮肤出现痤疮、肤色暗沉、皱纹等皮肤老化的现象。”

而且别忘了，手机也是损伤肌肤的一大辐射产品。孙乐栋主任表示，手机对皮肤的伤害绝不亚于电脑，现在的低头族24小时离不开手机——坐车看小说，吃饭刷朋友圈，休息看视频，睡前再来一刷，睡觉还将手机放在床头。可想而知，我们的肌肤无时无刻不在受着伤害。

如何抗辐射？ 3点基础护肤需严格遵守

现在正在看着手机、电脑的你们，是不是想想都觉得害怕呢？伤害已经造成，我们只能想办法弥补，防止伤害进一步加深。“首先，我们要做好严格的基础护肤——一般情况下，我们每天只需清洁两次左右，但面对电脑辐射的情况下，每次使用完电脑后，都应进行清洁；第二，加强肌肤补水、保湿；第三，注意防晒。”孙乐栋主任表示，这里所说的防晒，是指通过涂抹隔离霜，减少电脑辐射对皮肤的伤害。

但对于白领而言，需一天不间断地对着电脑，她们又有哪些相应的防护妙招呢？“对于白领而言，大约每隔一个小时需进行清洁，同时补水的次数可稍微频繁，隔离的强度也可适当加强。”孙乐栋主任强调，在夏天，若办公室内的温度并不太高，可稍微将自己包得严实一点——披上薄薄的披肩，或穿上长袖等，同样可减少电脑辐射对其他肌肤的伤害。

虽然随着年龄的增长，肌肤衰老是不可避免的。但是，我们可以通过一小方法，降低外界对肌肤的伤害，从而减慢肌肤衰老的速度，为各位爱美一族保持年轻的样貌。

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