古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
颈部保养,有多少人会重视呢?虽然MM们每天都会往脸上涂涂抹抹,但颈部的保养却总是不自觉地忽视了。其实,颈部皮肤非常脆弱,如果不注重保养,很容易就会泄露你年龄的哦!所以MM也要重视颈部保养,今天就跟小编一起来学习颈部保养的方法吧。
早晚滋润颈部
颈部肌肤也需注意补水保湿,早晚使用含甘油成分的护肤品,可有效提供水分,并增加肌肤弹性,另外还能有效锁住水分不流失,在涂抹产品时,先将产品放在手心温热,再涂在颈部上,由下往上的手势进行涂抹。
拒绝防晒死角
颈部肌肤跟眼部肌肤一样柔弱,如果没有做好防晒工作,使其长期受紫外线的侵害,弹性就会变差,最后干燥引起的横型颈纹及松软的下巴线条,皱纹紧接着也会出现,所以要做好防晒,平时抹上足够的分量的防晒霜或隔离霜,并及时补涂就ok。
颈部也要定期去角质
记得挑选温和的去角质产品,每次使用不超过五分钟。磨碎的杏仁细粒加上牛奶,也可以用来做家居去角质,从肩膀开始往上轻抚至颈部,在洗澡时一并冲掉,这道保养程序大约2-4周一次即可。
给颈部最温柔的按摩
要预防颈部皱纹和干燥,最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将按摩霜或婴儿油均匀地涂抹在颈部四周,双手反转撑开,由下往上轻轻提拉颈部皮肤,再以中指和无名指并拢以打圈方式按摩颈部皮肤。这种按摩手法对预防颈部细纹,舒缓颈部疲劳及保持颈椎健康都很有好处,只要持之以恒,一定会有令你满意的效果。
让颈部时刻舒舒服服
睡觉和工作时的不良姿势,也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。皮肤专家建议选择合适的寝具,枕头最适宜的高度应在8厘米左右,并摆放在脖子的凹陷处,同时注意不要长期蜷体侧睡,这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹,以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。工作时,则要注意头部和电脑要保持平行,每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经,防止颈部堆积皱纹。
(责任编辑:郑玉沁 )
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