家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 护肤技巧 > 正文

18分钟的全身肌肤护理方法

2017-04-18 16:18:37

5分钟暖身浴

身体充分进入水里，使身上有污垢的毛孔都打开。但是先别按摩，只需要将身体完全放松即可。

8分钟的入浴

暖身浴会让人微微发汗，发汗后，可以搭配一些身体局部运动，真正地让瘦身效果显现出来。

5分钟休息

浴后身体比较放松了，可以离开浴缸，稍微休息一下。当然，你可按此步骤，反复循环进行。再度泡入浴缸后，发汗现象会更加明显，此时可以利用勺子盛水往脸部淋，让全身更松弛更舒适。

浴后休息也有讲究

浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤，然后平躺休息20分钟，同时喝点水。洗澡的时间也就是血液循环与新陈代谢最佳的时机，因此，浴后对皮肤来说，也是保养的好时机。

（责任编辑：陈晓）

相关推荐

文章关键词：

全身美白的方法内外调理重塑亮白肌肤: 夏天到了，是有的MM最讨厌的季节，闷热的天气加上黑黑黄黄的皮肤怎么穿短裤短袖出去见人啊？俗话说一白遮三丑，不白的皮肤这样五官再美自己都觉……详细>>

6个全身美白的方法打造雪白嫩滑肌肤: 全身的白皙光滑是所有女生追求的目标，美白当然不能只限于脸部，身体也是一样重要的，所以无论是保养品还是美白精华，对于身体是不能马虎的，护肤……详细>>

全身美白的最快方法是什么: 全身美白的最快方法是什么？你会不会担心在夏日烈日当头的天气，皮肤会受到损害呢?女孩子总是希望自己能够白一点，再白一点，然而我们知道，仅……详细>>

快速全身美白方法: 快速全身美白方法。皮肤粗黑只靠化妆品增白，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效美白……详细>>

揭秘最快的全身美白方法 5个妙招还你白皙肌肤: 拥有一身美白粉嫩的肌肤，相信是绝大多数MM的追求。对于皮肤偏黄的亚洲人来说美白显得由为重要，美白指的不仅仅是面部的美白，有时候更是全身的……详细>>

相关问答

相关健康数据

代谢功能亢进性肌病运动神经元病淋巴瘤引起的肾损害原发性阅读癫痫氨基酸代谢病橄榄-桥-小脑萎缩中枢神经系统感染小儿感染性心内膜炎小肠过敏性紫癜纤维化病冬天脚冷反复高热室性早搏泛吐清水早秃结节抗β2-糖蛋白1抗体体位性震颤低热比奥呼吸

热门医院

专家推荐

胡葵葵
罗盛康
程飚
姜平

胡葵葵主任医师

广东省妇幼保健院医学美容科

擅长：面部年轻化（眼袋、双眼皮、面部松弛、肉毒素、玻尿酸注射美容等）的精细整形，妇科整形，乳房整形等，积累...详细>>

今日推荐

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗？

广东省中医院专家在线解答网友疑惑

古炽明副主任医师

擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

精品策划