家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 美发造型 > 头发护理 > 正文
营养不良
挂号科室:营养科 同类疾病:脚气病糙皮病锌缺乏症营养不足维生素缺乏

头发干枯毛躁的原因

2017-05-09 12:00:38      

头发干枯毛躁的原因

头发干枯毛躁可能是营养不良哦,经常染发烫发都会导致头发干枯毛躁,另外经常将头发暴露在紫外线下也很伤发质,久而久之头发就容易出现干枯、毛躁问题。

1、晒太阳也晒头发。喜欢晒日光浴的MM们,在身上涂满防晒霜之后,也戴上一顶帽子可好?不戴的话就不要长时间将头皮暴露在日晒中啦,紫外线会破坏头皮的真皮层,头皮出现会缺水、紧绷的情况。

2、严重洁癖,一天洗头一次以上?建议隔1-2天洗头一次,频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏,打破水油平衡。

3、经常烫发染发。烫染发容易导致发质变差,造成头发水分失衡、大量蛋白质的变性和减少等,从而导致头发变脆,纤维断裂,失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。

4、营养不良。饮食不合理头发会变黄,也有可能令头发干枯毛躁,建议妹纸们平时多吃一些含有维生素B6的食物,如小麦麸、鱼肉、坚果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物,甜食、油腻食物要少吃。

5、遗传。有些MM天生就是干性头皮,这种情况一定要给头皮保湿哦。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

为什么头发干枯毛躁?该怎么调理?

每个人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发,当头发干枯毛躁时很是影响心情而且看起来没有精神,应该找出其原因并且打理好头发。详细>>

头发护理 夏季怎么护理干枯毛躁头发

头发就是女人的第二张脸,柔顺的秀发是很多女性都想拥有的,但是由于一些美眉的护理方法不当,导致头发比较干枯毛躁,那么怎么护理干枯头发呢?下……详细>>

秋季头发干枯毛躁 6个护理小诀窍

入秋,风渐渐变大,头发干枯毛躁现象也愈发严重,就连分叉也成了常见问题。小编就教大家几招头发护理的诀窍,让你在这个秋天秀发依旧亮泽柔顺。详细>>

头发干枯毛躁吃什么

维生素C可以促进铁质的吸收,因此多吃富含铁的食物和含维生素c的食物可防止脱发。详细>>

头发干枯毛躁吃什么水果好呢

橄榄油避免干燥 橄榄油用来美容效果很不错,美发效果也很好,可以把橄榄油加入水中再喷洒在头发上,头发更加亮泽滋润,坚持两个月后,干燥的情况……详细>>

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]