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秋季应减少洗头次数

2017-09-01 10:46:42      

秋冬季节,气温明显下降,毛囊收缩速度明显加快,那些严重受到伤害或者是营养不足的毛囊很容易出现萎缩现象,从而导致长出的头发细小没有光泽,甚至于不长头发,毛发干枯,头发营养跟不上,越来越少,就造成了脱发现象。

在秋天,应减少洗头次数。秋季有人一感觉脱发多,就频繁洗头,结果适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。秋季洗头,一般每周洗1~2次就足够了。洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头,可预防和减少脱发;洗头水不宜太热或太冷,洗发的同时,可边搓边按摩。

按摩头皮。每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2~4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去头屑,增加头发光泽,又能起按摩头皮的作用。

从生理代谢角度来说,脱发本是一种正常现象,尤其是在秋季。但正常情况下,每天掉头发在50到100根,如果每天掉头发过于频繁,多于100根,且持续两三个月以上的,就应该重视了。


(责任编辑:杨绮琴 )

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