家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 美容美体 > 丰胸秘籍 > 正文
黄褐斑
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:雀斑老年斑眶周色素沉着症蒙古斑睑裂斑

胸小怎么办 这些方法帮你塑造完美丰挺的胸部

2017-11-14 12:03:57      家庭医生在线

每个人都希望自己能有完美丰挺的胸部,完美的胸部是女人的第二张脸,那么究竟该如何丰胸呢?下面就一起来看看吧。

经常按摩乳房

在每天晚上睡觉前经常按摩乳房,可以通过过量的分泌体液,再次回到淋巴系统上。在按摩的同时,再加入一些适合个人使用的按摩精油,这样效果会更加好,先将精油涂在乳房上方,然后沿着乳房的表面顺时针旋转手指,在用手将乳房轻轻压入,再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

适当做丰胸运动

适当的做丰胸运动,有助于让胸部体现完美的身材,还能减肥,丰胸运动能让胸部脂肪组织通过合理运动转化成了肌肉,使胸部线条会随之变得更挺。

和谐的调节性生活

和谐的调节性生活是能能调节女性的内分泌失调,刺激孕激素分泌,从而增加对乳腺的保护力度和修复力度,还能加速血液循环,避免乳房因气血不足的运行不畅而出现乳治增生。

服用物葛根粉

葛根粉是一种纯天然的丰胸圣品,是可以促进胸部的第二次发育,让胸部再短时间内增大。长期坚持还有助于改善皮肤暗沉粗糙,通过调节身体,减少黄褐斑,是丰胸食品的首选。

冷暖浴交替刺激

在沐浴时候,用莲蓬头对准胸部,先用热水冲洗2分钟,然后迅速调整成冷水,再对准胸部冲洗2分钟。这样可以刺激血液循环,促进胸腺发育,不仅能够保持胸部清洁,还能增强乳房的柔韧性与弹性,预防胸部松弛下垂问题。

针灸丰胸

根据中医学原理,针灸穴位能刺激腺体和内分泌,可以让脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,达到丰胸作用。

穿稳固适合个人的胸罩

胸罩要穿适合自已的,切莫因为舒服而选择过大的内衣,适合个人的胸罩是可以防止乳房下垂,还可以防止消除胸部的不适感。

游泳丰胸

游泳是丰胸最好的方法,特别是蝶泳与自由泳,游泳可以不分季节进行,每周游泳1-2次只要坚持一段时间,你就可发现胸部变得丰满。

经期丰胸

从月经开始日起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时期,这段时间,体内激素分泌到最高峰,在这段时间里进行食补,结合按摩,可达到丰胸效果。

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词: 保健 丰胸 胸部丰满

如何有效丰胸 这些食物帮你胸部变丰挺

女孩子丰胸应该怎么做?除了平时做些有利于丰胸的运动,营养也要跟上,这样才能做到内外调养,那么吃什么有利于丰胸呢?下面我们一起来看看。 详细>>

丰胸的最快方法 4个丰胸妙招助你塑造完美胸型

女人对丰满胸部的欲望总是贪得无厌,就像女人的衣橱里永远缺件衣服一样,永无止境。永远都希望自己的胸部波涛汹涌!从木瓜丰胸,药膳丰胸,到按摩……详细>>

如何保养胸部呢? 六招帮你保养出丰满的胸部

拥有丰满的胸部不但可以增加女性自信心,还可以体现出身材之美。胸部是很需要保养的,所以我们要掌握好保养的方法。下面小编为大家爱介绍六招保养……详细>>

完美方案拯救四类问题胸部

多数女生都对自己的胸型不是很满意,很希望能得到一些有助于调整胸型的方法。完美的胸部应该是丰满、挺拔,柔美而和谐的。拥有美丽的胸部,是每……详细>>

胸部一个大一个小怎么办 安全丰胸方法

很多女性都在纳闷自己的胸部为何一个大一个小,有什么方法能让胸部的营养均衡呢?下面跟着小编一起来看下。详细>>

  • 曾抗

  • 陈达灿

  • 彭学标

  • 范瑞强

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]