初冬季节怎么保养自己的皮肤？一定要牢记这5个重点

虽然还没有正式的进入冬天，但是这个天气已经让大家感受到冬天的寒冷了，所以大家要学会提前做好预防的工作，那么在这个干燥的季节，如何保养自己的皮肤呢？想要知道具体答案的朋友们，跟随小编一起来看看吧。

初冬季节怎么保养自己的皮肤？

1、清洁面部

在冬季，注意每天清洁面部一到二次，可选择冷水或温水进行清洗，可促进水分吸收，增加皮肤弹性和抵抗力。大家可以选择适合自己的皮肤护理套装，避免使用肥皂和洗涤剂等碱性比较大的清洗剂，原因是这种东西会将人体制造的天然保护油脂洗掉。

2、定期进行保养

皮肤应定期保养，补充水分和营养，使其光滑、湿润、富有弹性。每给星期做一到两次保湿面膜，面膜也可以自己做，比如使用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等，调和均匀，涂抹在面部，促进面部的血液循环，补充营养和水分，等待十五分钟之后，清洗干净，然后立即涂上护肤霜进行保养皮肤。

3、定期按摩自己的脸

通常在洁面或涂抹面霜的时候，要进行适当的按摩，可促进血液循环，使皮肤毛孔扩张，排出老化的表皮细胞。如果涂上面霜进行按摩，可以促进皮肤对乳霜的吸收，增加皮肤的保湿性能，按摩的时候，应该从上到下进行面部按摩，然后从内到外按摩几分钟，皮肤敏感的人建议尽量少做。

4、多喝水

水是保持皮肤健康和富有弹性的重要因素，当身体水分减少时，皮肤会变得非常干燥，皮脂腺分泌减少，使皮肤失去弹性，甚至产生皱纹。所以冬天要多喝水，保证身体的水摄入量。

5、注意防晒

冬季晒伤不容忽视，它会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，导致皮肤松弛老化，出现亮斑，紫外线在户外无处不在，大家在出门的时候，需要注意加强保护，否则皮肤容易迅速老化。外出时，应使用含有适当防晒成分的护肤品，以达到防晒和保湿的作用。

以上就是关于如何在冬天保养皮肤的相关知识，相信大家看完这篇文章之后，也知道该怎么进行保养自己的皮肤了，希望大家不要忽视防晒霜的重要性，不要觉着冬天的太阳，没有照射性，这是大家经常忽视的一个地方，希望谨记。