女人排毒养颜很重要 常喝这4种茶能让你变美

在生活当中有很多人都喜欢喝茶，其实喝茶的养生保健功效是很不错的，但是不同的人群所选的茶种会不同，女性最适合喝的茶应该是花茶。花茶不仅能够养生保健，而且还能够美容养颜。

那么女性应该喝哪些美容茶呢？

美容茶一，玫瑰益母草茶

相信很多女性朋友在痛经的时候，都会用益母草颗粒来泡水喝，能够起到活血化瘀和通经活络的作用，所以女性朋友在平时用玫瑰花加上一些益母草颗粒，泡开水喝，如果有必要还可以加一些蜂蜜，能够增添口感。玫瑰益母草茶能够美容养颜，而且能够排除身体内的毒素，可以消除淤血，有利于妇科炎症的防治。

美容茶二，茉莉花茶

茉莉花的香气是相当浓郁的，这种高浓度的香气能够提升人体的阳气，而且还能够活血化瘀，可以舒经脉，对于女性有痛经和月经不调等症状，都有很好的调理作用。除此之外，桂花和玫瑰花都有这种功效，特别适合痛经和月经不调的女性朋友食用。

美容茶三、柠檬茶

爱美的女性朋友在平时可以多喝一些柠檬茶，在起床后可以用柠檬片泡水喝，能够让皮肤起到美白的作用，而且能够让皮肤保持弹性，可以消除体内的毒素，能够清理肠道，既能够美容，而且还能够减肥瘦身。还可以用柠檬搭配菊花一起泡开水，既能够美白皮肤，而且能够养肝明目。

美容茶四、葛根茶

葛根是一种美白养颜的好食物可以用葛根泡开水喝，能够美白养颜，可以抗衰老，经常喝葛根茶能够变得越来越年轻。因为高跟里面含有大量的大豆异黄酮，能够刺激雌激素的分泌，特别是更年期的女性朋友，可以多喝葛根茶。

虽然女性朋友多喝茶能够养生保健和美容排毒，但是不同体质的女性所选择的花茶也会不同，应该根据自己的体质来选择适合自己的花茶，如果身体内的毒素比较多，容易上火的话，可以多喝菊花茶。要想补血益气，可以多喝红枣枸杞茶，能够起到滋阴补血的作用。如果想美容养颜，那么可以多喝玫瑰花茶，既能够美容而且能够活血化瘀。