古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
转眼间又到了春节了,相信有很多人已经踏上了回家的旅程。然而,老家的环境可能与生活的城市不一样,温度相对较低一些,皮肤皲裂症状也随之出现,
那么,我们在回家过节期间该怎样防止皮肤的皲裂呢?
1、温水洗手
洗手时尽量用温水,千万不能用太烫的水或者太凉的水,太烫的水会导致皮肤很快的干燥,太凉的水容易让手上产生冻疮,这两者都会引起皮肤的皲裂,所以洗手时还是用温水较好,还能起到美白保湿的作用。
2、少用香皂
香皂的去油性比较强,如果用香皂洗手,会将手部表层的油脂洗掉,而那些油脂是用来保护手的,不能洗得太过干净,否则,皮肤丧失水分就很容易导致皲裂,可以选择其他替代性的东西洗手。
3、涂护肤霜
温度过低很容易使人体产生冻疮,可以在皮肤表面涂上一层护肤霜,这样可以隔绝冷空气对皮肤的影响,起到保护皮肤的作用,从而减少皮肤皲裂的产生。
4、饮食调理
饮食调理也是有效预防皮肤皲裂的一种方法,可以多吃一些蔬菜水果,因为水果和蔬菜中有能够促进皮肤健康的营养成分,多吃一些水果、蔬菜,不仅对皮肤有好处,而且对身体的健康也有很大的帮助。
5、多运动
运动可以使人体产生大量的热量,这些热量由内而外的散发,可以保持肌肤的活力,促使血液得到有效循环。不仅能够有效防止皮肤的皲裂,还能够在一定程度上起到美白肌肤的作用。而且,还能够提高身体和皮肤的抗性,减少疾病的发生。
6、不吹冷风
冬天天气比较恶劣,有时候冷风就像刀子一样划在身上,所以,建议大家在冷风较强的时候尽量选择不要外出,减少皮肤与冷空气的直接接触,因为人体比较脆弱,皮肤与外界的冷空气直接接触会加快皮肤的皲裂。
春节是团圆的日子,在欢度佳节的同时,一定要注意调理好身体,不能因为身体的原因而导致心情不好。以上这些小方法可以有效地做到预防皮肤皲裂的发生,而且还能够促进身体的健康,希望大家能够运用到日常的生活中去,这样就能够以健康的身体为资本,开开心心地过一个团圆年。如果皮肤出现了干裂现象,也不要着急,及时就医也能有效根治。
(责任编辑:巫思怡 )
文章关键词: 春节预防皮肤皲裂的方法 皮肤皲裂的预防 皮肤皲裂
皮肤本身非常脆弱,日常生活中的小磕小碰就有可能给皮肤造成无法愈合的疤痕,但是现在我是夏天还是冬天都有可能需要露肉,如果一个刚好需要露肉的……详细>>
女性25岁之后胶原蛋白就会慢慢的流失,随着年龄的增长,脸部势必会留下岁月的痕迹,平时要做好皮肤护理以及抗衰老的工作,来防止皱纹的产生,保……详细>>
相对于干性皮肤而言,油性皮肤的人会更“耐老”哦。但是在青春期的时候,油性皮肤的人则更容易长痘痘,很经常出现脸上油腻的情况,严重拉低个人形……详细>>
春节假期,很多小仙女都喜欢熬夜。而熬夜带来的伤害有多大,相信每个小仙女们都知道,但是依旧会有很多人做着资深熬夜党。熬夜给身体带来的危害就……详细>>
一头乌黑的秀发是MM们都非常羡慕的。但是一到冬天,MM们都会面临同样的问题——头发打结、产生静电、掉发的现象严重等等。到底怎样才能改善这……详细>>