肌肤暗黄怎么办？推荐5种好方法帮忙调理

长时间的面对电脑、没有注意饮食、受到了紫外线的照射等都会引起皮肤的暗黄，让女性看起来衰老10岁左右，选择正确的方法就能够调理肌肤暗黄。

肌肤暗黄怎么办？推荐5种好方法帮忙调理

1、使用睡眠面膜

睡觉前做好皮肤的护理就能够去除暗黄，晚上应该选择美白面膜或者免洗面膜。只要在晚上充分的为皮肤补充水分，就能够让皮肤变得更加美白。暗黄皮肤和饮食生活习惯保养有着直接的关系，如果让皮肤变得更加细腻和白皙，就应该从根源下手。

2、为皮肤保湿

长时间面对电脑会让皮肤氧化失去一些光泽，总是待在空调房里面也会导致皮肤流失水分而变得紧绷，当皮肤处于缺水状态时血液循环不流畅，引起皮肤的暗黄。应该随时准备保湿喷雾或者化妆水，面对电脑两个小时之后应该及时补充水分，缓解皮肤脱水问题，改善干燥以及暗黄。

3、保持良好的睡眠

保持规律的作息能够建立排毒系统，把身体中的毒素快速排出体外，睡觉前可以泡泡脚来帮助睡眠，在脚上有很多的神经末梢和大脑直接相连，泡脚能够刺激脚上的神经，促进了血液循环，让大脑皮层得到一定的放松和抑制。

4、可以使用醋盐水来洗脸

醋里面含有的醋酸具有杀菌的功效，保护了头皮以及皮肤。醋里面含有大量的b族维生素、氨基酸甘油，葡萄酸以及矿物质等，能够保持皮肤的活力，松软了皮肤，保持了弹性。把适量的白醋盐和水调拌均匀，直接把毛巾浸湿敷在脸上，早晚各服用一次，就能够让皮肤变得更加白嫩。

5、要注意皮肤的清洁

长时间受到辐射或者室外，皮肤上会沾染大量的灰尘以及皮脂，从而形成污垢，被空气氧化之后就会堵塞毛孔，让皮肤变得暗黄。平时要做好脸部清洁工作来改善此问题，认认真真的洗脸及卸妆，每星期要有一次深层次的清洁，定期去除角质，这样才能去除深层次的污垢，疏通了脸部毛孔，增加了皮肤吸收能力。

温馨提示

通过以上5种方法就能够调理皮肤暗黄的情况，平时应该多喝水，保证充足的睡眠，避免有太大的心理负担，保持积极乐观的心态，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止黑色素的沉淀。