古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一提到正确的洗脸人们会嗤之以鼻,认为洗脸是那么简单的事情,其实不然,错误的洗脸方式会加剧皮肤的衰老,刺激皱纹的产生,看看你洗脸洗对了吗。
哪些错误的洗脸方式会损害皮肤?
1、使用越昂贵的洗面奶就会越好
不能用洗面奶的价格来评判其质量好坏,洗面奶里面的核心成分是表面活性剂和水分,并不是价格越高,含有的营养价值就会越高。根据自己的肤质来选择合适的洗面奶,而不是以价格高低来评判。
2、频繁的进行深层清洁
部分人群认为只有深层次的清洁才能把藏在毛孔里面的垃圾排出,所以人们会频繁的深层次清洁。其实,每周做1~2次的深层清洁即可。用力或者频繁的去角质比如过度使用卸妆棉反复的擦拭、频繁的使用磨砂膏等会对角质层带来损伤,让皮肤变得更加敏感,稍微受到太阳的暴晒就会加快衰老。另外过分的清洁也会刺激皮肤分泌油脂,从而产生青春痘和粉刺。尤其对于敏感肌肤来说过度清洁可能会毁容。
3、洗面奶的泡沫越多越好
部分女性认为洗面奶泡沫越多,清洗脸部越干净,所以也会购买起泡能力很强的洗面奶。购买洗面奶主要是看肤质,油性皮肤应该选择泡沫多的洗面奶,每天早晚各使用一次。敏感肌肤和干性皮肤,如果过度使用的话可能会加重皮肤的脱水和干燥。
4、用力的用毛巾搓洗脸
一部分人群习惯使用毛巾搓洗脸,认为这样能够清洗干净,其实毛巾非常的粗糙,过度用力的话会对皮肤带来刺激,让角质层变得越来越薄,同时也会滋生色斑。毛巾长时间放在高温潮湿的环境中也会滋生细菌,从而引起皮炎。尽量使用流水洗脸,洗完脸后使用毛巾,以按压的方式来吸收水分。
温馨提示
平时要养成良好的作息习惯,保持积极乐观的心态,避免熬夜,规律作息来维持激素水平的稳定,每天抽出30分钟时间来运动,运动不仅能提高体质,同时促进全身的血液循环,排出体内的垃圾和废物。均衡摄入营养,多吃粗粮蔬菜及水果,控制糖分及油脂的摄入,不然会刺激皮脂腺过度的分泌,从而加剧痘痘。
(责任编辑:巫思怡 )
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