黑眼圈分为3大类 教你对症缓解的好方法

相信很多人都爱熬夜，然而熬夜的后果便是会长黑眼圈。而很多爱美的女性会很重视这个问题，因为黑眼圈非常容易影响到个人形象，让人看起来不够精神。而且一旦长出来，就非常难消退所以市场上便出现了很多去黑眼圈的产品。但是黑眼圈是有很多种类型的，只有我们知道了自己是哪种类型，才能对症下药。下面就让我们来看看黑眼圈又哪几种类型吧！

黑眼圈分为3大类，教你对症缓解的好方法！

1、血液循环不畅，眼圈发青

这一类黑眼圈眼周的血液是循环不顺畅的，所以会出现出青黑色。长期眼睛疲劳和长时间贫血，以及太过劳累，这些都会导致血液循环不畅，久而久之就会出现黑眼圈。在平时应该洗热水澡，还要做促进全身血液循环的运动。还可以按摩面部和头皮，捂热毛巾或带热眼罩，就能够很好的改善这种青眼圈。

2、皮肤松弛，眼圈发黑

这种黑眼圈会随着年龄的增长，而引起皮肤变得松弛，慢慢的导致眼周围肌肤失去弹性，并且会出现浮肿，时间久了还会导致黑眼圈的恶化。所以建议护肤的时候尽量使用一些能够增强皮肤弹性作用的眼霜，同时还要经常按摩眼周围。要避免睡眠不足，要拒绝饮食出现重口味等等加重浮肿的习惯。

3、眼圈发肿，色素沉着

这类黑眼圈，是因为长揉眼睛和紫外线照射，让黑色素沉积在眼周围，这边也是色斑的一种。建议有这类黑眼圈的人，一定要做好防晒工作，在紫外线强烈的地方一定要带好墨镜，多使用一些美白效果的护肤产品。这种黑眼圈一旦周围过敏发痒，发炎，会导致色素沉积更重，应该及时的去就医。

综上所述，有黑眼圈的人，生活中也应该注意摄入纤维食品。保护好消化功能，增加维生素的摄入量，保持大便的通畅，多吃新鲜的蔬菜水果等。同样，也可以采用涂蜂蜜消除黑眼圈，在洗脸后不要擦干脸上的水分，让其自然干再按摩几分钟，再等个10分钟用清水洗干净就可以了。

当然，保证睡眠才是最重要的去除黑眼圈的方法。一定要注意睡眠不足和眼部过于疲劳的问题，因为这些问题会形成慢性缺氧，时间久会造成眼部的色素堆积而导致黑眼圈的形成。还要要保持正确的仰卧睡姿。其次，也要加强营养，适当补充维他命。比如：黄豆，花生，芝麻等。建议每一个有黑眼圈的人都应该保持正常的生活规律，从而更及时的对症下药。