古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
STEP1 软化角质
在温水中滴入适量橄榄油,把双手完全浸入,等待10分钟,使角质充分软化。再使用专门的去角质产品,轻轻按摩整个手掌和手腕,尤其是容易产生硬皮和倒刺的指甲边缘。
STEP2 调理肌肤
用毛巾将手部擦干,再用1~2张纸巾覆盖在手背上,喷上保湿喷雾,直至纸巾完全浸透。这样做的目的是为了使手部肌肤保持良好的吸收力,帮助后续按摩的吸收。
STEP3 手部按摩
均匀地涂上按摩霜,先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后呈螺旋状按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状拉伸,每一根手指都要按摩到,最后戴上棉质手套。
STEP4 细节滋养
对于甲床等细节部位也要涂上护手霜或者专门的护甲滋养液,防止倒刺和干裂。
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(责任编辑:陈婵 )
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